2uandtrilogy.com

Svi imamo, u jednom ili drugom trenutku, žuljeve, ispucale, suve noge.

Možda smo malo oprezni, ponekad smo nemarni i problem se pogoršava!

Dakle, kada su u pitanju pukotine, moramo ići na plan napada da lečimo svoja stopala po nižoj ceni!

Moja stopala su kao ostatak mog tela: moraju da budu lepa i hidratizovana!

Vodim računa o tome da ih svakodnevno mazim, kako ne bih imao pukotine ili žuljeve zbog kojih bih patim i što bi bilo, štaviše, neugledno.

Zimi nam cela koža govori: suši se, više boli. Ako ne obratim pažnju, noge mi se oštećuju, žuljevi se pretvaraju u pukotine, i to je jako bolno!

Pre nego što odem kod pedikira-podijatra, uzimam noge ... u ruke !!

I ja se pridržavam saveta koje mi je dao pedijatar kojeg sam upoznao pre nekoliko zima... Uveravam vas da mi veoma dobro deluje!

1. Plovac

Ne oklevam da ulažem u plovućac. Zaista je jeftin, veoma koristan i u principu traje veoma dugo.

Pod tušem, mokrim kamenom, nežno trljam stopala, kružno, insistirajući na najtvrđim delovima, kao što su pete na primer. Dobro isperem, nežno osušim.

Insistiram: najvažnija je hidratacija. Ne trljam noge do te mere da ih povredim.

2. Piling i maska

Ne ustručavam se, ni posle plovućca, da uradim odgovarajući piling, kako zimi, tako i leti, i to na bazi ulja (slatki badem, maslinovo) ili ši putera. Moj, ja to radim ovako:

- 2 kašike krupne soli (0,18 €)

- 2 kašike šećera (0,30 €)

- 1 kašika limunovog soka (0,45 €)

- 1 kašika maslinovog ulja (0,04 €)

Cena pilinga: manje od 1 €!

Ali kao osnovni tretman radim i ... maske!

Da, moja stopala su kao moje lice, zaslužuju istu negu! Ako uveče radim piling, noć provodim sa maskom koja se sastoji samo od normalnog mekog putera omekšanog na nogama, zatvorena u meke čarape...

3. Rehidracija

Umesto maske mogu da nanesem domaći balzam koji se sastoji od:

- 4 kašike arganovog ulja (ili maslinovog ulja): 0,15 € za maslinovo ulje do 1,50 € za arganovo ulje

- 1 kašika meda 0,20 €

- 1 kašika limunovog soka (ili kap eteričnog ulja limuna) za 0,45 €

Ili balzam za oko 2 €!

Nanosim laganim masiranjem i držim sat ili celu noć, pre mlakog ispiranja. Koristim i ovaj balzam za kolena, laktove, ruke.

Na kraju, stopala negujem cele zime i celo leto, a po potrebi svako jutro dodatno nanosim kremu za stopala.

Iskreno, neke godine to nije luksuz! Dugotrajna hidratacija je vredna svih ostalih tretmana zajedno!

Твој ред...

Rezimiram: šmirglam, brišem, masiram, hidriram, održavam! И шта ти радиш ? Hoćeš li mi reći u komentarima?

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

Soda bikarbona za stopala koja žele da se opuste.

Kućna njega stopala za vraćanje meke kože.