Jeftin recept za supu za manje od 1 evra!

Želite li dobru supu da vas zagreje tokom zimskih večeri?

Preporučujem supu od praziluka. Svake zime radim kuru.

Odlično je povrće za zdravlje i vrlo lako se kuva.

Jeste li spremni za moj super budžetski recept za supu od praziluka? pogledaj:

ekonomski recept krompir supa od praziluka

Sastojci za 4 osobe

- 4 praziluka

- 3 krompira

- 1 luk

- so, biber, muškatni oraščić, vlasac

Како то да урадите

1. Odvojite belo od zelenog praziluka.

2. Praziluk isecite i operite belanca.

3. Skuvajte ih u tiganju sa malo maslinovog ulja.

4. Prokuvajte vodu u loncu.

5. Krompir i luk oljuštite pa ih isecite na komade.

6. Zeleni praziluk isečen na komade i opran, krompir i crni luk kuvajte u vodi 5 minuta.

7. Smanjite vatru i kuvajte 30 minuta.

8. Dodajte belanca i kuvajte na tihoj vatri 5 minuta.

9. Pomešajte celu.

10. Posolite i pobiberite, dodajte prstohvat muškatnog oraščića i seckani vlasac.

Rezultati

recept za supu od praziluka

Eto, vaša supa od praziluka je gotova :-)

Videćete, to je poslastica!

Bogat vlaknima, vitaminima, mineralima i proteinima, praziluk je odličan za vaše zdravlje. Ali ono što se ističe je u ukusu. Pored toga, veoma je malo kalorija. Pa zašto to poricati?

Pored toga, učestvuje u mojoj detoksikaciji na početku godine da se napuni vitaminima i vlaknima.

Ostvarena ušteda

Ova ukusna supa je veoma ekonomična. Za 2 evra veza od 5 do 6 praziluka, ova supa vas neće koštati više od 0,40 € po osobi.

Napunite esencijalnim hranljivim materijama, a da pritom ne preterate, kažem DA! Počastite se sezonskim povrćem.

Твој ред...

A ti, koja je tvoja omiljena supa od povrća? Čekam vaše recepte u komentarima.

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

Ekonomičan, recept za moju supu od luka za manje od 0,50 evra po osobi.

Supa od sočiva, zaista jeftin gurmanski recept.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found