12 ultra-efikasnih lekova za prirodno uklanjanje peruti.
Da li ste znali da perut utiče na skoro 50% svetske populacije?
Za našu kosu, bele pahuljice su prava pošast...
Da li tražite efikasne kućne lekove za perut?
Iznad svega, važno je da budete sigurni da imate Заправо perut.
Zaista, mnogi ljudi misle da imaju perut ...
... ali u stvarnosti, ovi ljudi jednostavno imaju suvo skalp. To rezultira pojavom belih pahuljica na ramenima.
U ovom slučaju jeste suva perut.
Међутим masna perutOni se razlikuju ne samo po simptomima, već pre svega u lečenju.
Ali na sreću, ako imate masnu perut, ovih 12 prirodnih tretmana je za vas!
Bez daljeg odlaganja, evo ih 12 ultra-efikasnih lekova za prirodnu borbu protiv peruti. pogledaj:
1. JABUČAR SIRĆET
Trik je da isperite kosu sirćetom, po mogućstvu jabukovim sirćetom, iako ovo funkcioniše i sa belim sirćetom.
Ideja bi mogla biti malo zastrašujuća, ali imajte na umu da je sirće jedan od najefikasnijih načina za borbu protiv peruti.
To je zato što sirće napada sam koren problema. Konkretno, perut je rezultat preranog starenja ćelija kože glave, što izaziva iritaciju.
Sirće prirodno uklanja mrtvu kožu koja se ljušti u perut, ali bez začepljenja pora vlasišta, sprečavajući stvaranje veće količine peruti.
Drugi uzročnik peruti je prekomerno razmnožavanje gljivica, na koje sirće deluje i kao fungicid.
Pored toga, njegova upotreba je super laka, a sirće je mnogo nežnije za kosu od nekih šampona na tržištu.
Samo nemojte ispirati kosu sirćetom pre zatvorenog poslovnog sastanka :-)
Zaista, jedina mana ovog tretmana je što će vaša kosa blago mirisati na sirće pre sledećeg tuširanja. Ali budite sigurni: miris brzo nestaje.
Sastojci
- 125 ml mlake vode
- 125 ml jabukovog sirćeta ili belog sirćeta
- staklena ili druga posuda
Како то да урадите
- U čaši pomešajte mlaku vodu i sirće.
- Sipajte ovu mešavinu na kosu, nežno je masirajte nekoliko minuta.
- Temeljno isperite čistom vodom.
- Ostavite da deluje oko 8 do 12 sati pre nego što nastavite da se tuširate.
- Ponavljajte ovaj tretman svake 2 nedelje, ili jednom nedeljno ako je potrebno.
Белешка: možete prilagoditi količinu sirćeta prema zapremini vaše kose.
Открити : 11 neverovatnih upotreba jabukovog sirćeta.
2. NAtrijum bikarbonat
Upotreba sode bikarbone nije ograničena samo na čišćenje!
Zaista, takođe je sastojak mnogih 100% prirodnih kućnih lekova.
I to sa dobrim razlogom, jer je to tretman protiv peruti sa priznatom efikasnošću!
Soda bikarbona pomaže da perut nestane iz nekoliko razloga.
Pre svega, ima nežna svojstva pilinga, što pomaže u uklanjanju mrtve kože.
Bikarbonat takođe deluje kao fungicid tako što reguliše populacije gljivica koje su prirodno prisutne na koži glave koje mogu izazvati perut kada se razmnožavaju.
Osim toga, sitne čestice sode bikarbone takođe pomažu u otpuštanju peruti zaglavljene u kosi, umesto da samo razbijaju i seckaju mrtvu kožu na male komadiće.
Sastojci
- 1 kašika sode bikarbone
- 250 ml vrele vode
- 1 prazna boca šampona, čista
- nekoliko kapi eteričnog ulja ruzmarina (opciono)
Како то да урадите
- Stavite toplu vodu i sodu bikarbonu u praznu flašu šampona (1 kašika sode bikarbone na 250 ml vode).
- Promućkajte smešu.
- Obilno nanesite na kosu i kožu glave.
- Koristite ovaj tretman umesto šampona, jednom dnevno.
Koristite
- U početku će vam kosa biti malo suša nego inače. Ali za kratko vreme, nivoi prirodnih ulja će se prirodno rebalansirati, mnogo više nego kod komercijalnog šampona.
- Ovaj lek je najefikasniji kada se koristi mešavina vode i bikarbonata. Ali za ljude koji ne mogu bez svog šampona, pokušajte da dodate kašičicu sode bikarbone u uobičajenu dozu šampona.
- Eterično ulje ruzmarina nije obavezno. Mnogi ljudi smatraju da ruzmarin pomaže u borbi protiv peruti, a istovremeno pruža prijatan miris.
Открити : 50 neverovatnih upotreba sode bikarbone.
3. SEME PISKAVICE
Uglavnom poznata kao začin, posebno u indijskoj kuhinji, piskavica se takođe koristi kao lekovita biljka.
Bogato proteinima i aminokiselinama, seme piskavice podstiče rast i zdravlje kose i pomaže u sprečavanju stvaranja tih ružnih belih ljuskica.
Mali dodatak? Piskavica ima visok sadržaj lecitina, prirodnog emolijensa koji pomaže u omekšavanju upaljenog telesnog tkiva.
Rezultat, piskavica čini kosu mekšom, svilenkastom i jačom.
Sastojci
- 2 kašike semena piskavice
- 250 ml vode
- mlin za biber ili tučak i malter (za mlevenje semena)
Како то да урадите
- Potopite seme u 250 do 500 ml vode preko noći.
- Sledećeg jutra sameljite semenke dok ne dobijete finu i laganu pastu.
- Nanesite ovu pastu na kožu glave.
- Ostavite da deluje 30 do 45 minuta.
- Operite kosu blagim šamponom ili čistom vodom.
4. LIŠĆE NIMA (MARGOUSIER)
Listovi nima, još jedan indijski začin poznat i kao listovi neema, odličan su 100% prirodni lek za perut.
Ne samo da njihova lekovita svojstva ublažavaju svrab vlasišta ...
... ali deluju i antifungalno, sprečavajući proliferaciju gljivica odgovornih za pojavu peruti.
Imajte na umu da za neke ljude listovi neema imaju neprijatan miris.
Sastojci
- najmanje 2 šake listova neema
- 1 litar vrele vode
Како то да урадите
- Potopite 2 šake listova neema u 1 litar vrele vode.
- Pustite da odstoji preko noći.
- Sledećeg jutra, procedite tečnost i koristite je za ispiranje kose.
Белешка: Takođe možete pokušati da napravite pastu od listova i nanesete je na kožu glave. Ostavite da odstoji oko 1 sat pre nego što isperite čistom vodom.
5. LISTERINE
Listerin vodica za ispiranje usta, koju je 1879. godine izmislio lekar iz Misurija, prvobitno je dizajnirana kao moćan hirurški antiseptik za stomatologe.
Ovaj doktor je prodao svoj proizvod farmaceutskoj kompaniji, a Listerin je ubrzo postao prva vodica za ispiranje usta bez recepta.
Ono što malo ljudi zna je da je 1930-ih i 1940-ih jedna od glavnih upotreba Listerina bila boriti se protiv peruti.
Da, koliko god čudno izgledalo, znajte da je Listerin efikasan lek za eliminisanje gljivica, jednog od glavnih uzročnika peruti!
Sastojci
- voda
- Listerin vodica za ispiranje usta
- флашица са распрскивачем
Како то да урадите
- Stavite vodu i listerin u bocu sa raspršivačem: 2 dela vode na 1 deo listerina.
- Protresite bocu sa raspršivačem.
- Nakon uobičajenog šampona, poprskajte ovaj rastvor na kožu glave i nežno umasirajte.
- Ostavite da odstoji 30 minuta, a zatim isperite čistom vodom.
6. IZLAGANJE SUNCU
Postoji veza između pojave peruti i nedostatka izlaganja suncu, iako tačni mehanizmi nisu poznati.
U mnogim slučajevima, ozbiljnost peruti se dramatično smanjuje kada obolela osoba provodi više vremena na suncu.
U stvari, istraživači veruju da je perut povezana sa suvom zimskom klimom zapravo posledica nedostatka sunčeve svetlosti.
Tako bi svetlost pomogla da se isuši deo viška sebuma.
Ili, možda nas samo više vremena na otvorenom čini srećnijim i promoviše bolje opšte zdravlje.
Bez obzira na tačne razloge, poznato je da redovno izlaganje suncu predstavlja efikasan tretman protiv peruti i verovatno jedan od najlakših kućnih lekova za isprobavanje!
Како то да урадите
- Provedite najmanje 10 do 15 minuta na suncu svakog dana, kada je to moguće.
Белешка: pazi da ne prođe превише vreme na suncu. Zaista, produženo izlaganje suncu i UV zracima može biti štetno za vašu kožu, kosu i zdravlje.
Открити : 12 iznenađujućih saveta za ublažavanje opekotina od sunca.
7. ASPIRIN
Aspirin nije samo efikasan lek za glavobolju, već je i kućni lek za koji se zna da se bori protiv peruti.
To je zato što čisti aspirin ima visok sadržaj salicilne kiseline, jednog od glavnih aktivnih sastojaka u komercijalnim šamponima protiv peruti.
Salicilna kiselina ima snažna antifungalna i antimikrobna svojstva, što je čini efikasnim tretmanom za uklanjanje peruti uzrokovane gljivicama.
Pored toga, aspirin pomaže u smanjenju upale vlasišta, još jednog uzroka teških slučajeva peruti.
Sastojci
- 2 tablete aspirina (bele)
- šampon
Како то да урадите
- Zdrobite aspirin dok ne dobijete fini prah.
- Dodajte ovaj prah u uobičajenu dozu šampona.
- Šampon kao i obično.
- Ostavite šampon da odstoji oko 2 minuta.
- Temeljno isperite čistom vodom.
Открити : Aspirinska maska protiv akni: savet za uštedu kože.
8. JEDI Uravnoteženo
Zdrava ishrana mora biti na listi prirodnih tretmana za perut!
Zaista, zdrava i uravnotežena ishrana pozitivno doprinosi svim aspektima našeg blagostanja.
Danas znamo da je hrana od vitalnog značaja za naše dobro zdravlje. Dakle, nije iznenađenje da zdrava ishrana ima pozitivne efekte na poremećaje kože, uključujući perut.
Kada je u pitanju ishrana, svi znamo zlatno pravilo: izbegavajte hranu bogatu mastima.
Ali ono što možda ne znate je da postoje namirnice koje pomažu koži glave u borbi protiv peruti.
Pogledajte ovu listu namirnica koje možete jesti da biste se prirodno oslobodili ružnih pahuljica ... i sprečili ih da se vrate!
Koju hranu odabrati protiv peruti?
- Povrće: zeleno lisnato povrće ima moćne zdravstvene prednosti za kožu, kosu i nokte. Razmislite o dodavanju povrća kao što su brokoli, kelj, kelj i zelena salata (ali bez zelene salate!) vašoj ishrani.
- Рибље уље: riblje ulje može učiniti svu razliku u tome da imate sjajnu kožu. Iako dodaci ribljeg ulja ne uklanjaju u potpunosti perut, to je odličan preventivni tretman koji pomaže u dramatičnom smanjenju količine peruti.
- Nemasni proteini: da biste se borili protiv pojave peruti, pokušajte da jedete više nemasnih proteina (orasi, piletina, riba...). Zaista, ovi proteini stimulišu rast kose i kože i veoma su korisni za njihovo dobro zdravlje. Idite na ribu, jaja i biljne proteine, kao što su orasi i pasulj.
Открити : 15 NAJBOGATIJIH namirnica biljnim proteinima.
9. LIMUN
Da li ste znali da običan limun može pomoći da se rešite tih gadnih belih pahuljica?
To je zato što sveže ceđeni sok od limuna sadrži kiseline koje ubijaju gljivice koje izazivaju perut.
Limunov sok je 100% prirodan tretman, bez svih onih agresivnih sintetičkih proizvoda koji se nalaze u komercijalnim šamponima protiv peruti.
Osim toga, limun ostavlja prijatan miris koji miriše čisto i sveže.
Sastojci
- 2 kašike sveže ceđenog limunovog soka
- 1 kašičica sveže ceđenog limunovog soka
- 250 ml vode
Како то да урадите
- Umasirajte 2 kašike limunovog soka na kožu glave.
- Ostavite da odstoji 1 min.
- Pomešajte kašičicu limunovog soka sa 250 ml vode.
- Isperite kosu ovom mešavinom.
- Ponavljajte ovaj tretman jednom dnevno, sve dok perut ne nestane.
Открити : 43 upotrebe limuna koje će vas oduševiti!
10. ETERIČNO ULJE ČAJEVCA
Jedan od glavnih uzroka peruti je višak sebuma. Čak i ako sebum ima masnu konzistenciju, znajte da korišćenje određenih eteričnih ulja može da kontroliše i eliminiše perut.
Mnoga lekovita svojstva etarskog ulja čajevca su poznata vekovima.
U Australiji, Aboridžini su čupali listove čajevca i koristili sok za ublažavanje opekotina, posekotina i ujeda insekata, slično kao aloja vera.
Ulje ekstrahovano iz listova čajevca ima antifungalna svojstva. Ovo eterično ulje takođe pomaže u smirivanju bolova i svraba kože glave.
Korišćeno na koži, eterično ulje čajevca je bezopasno za zdravlje. Ali budite oprezni, NIKADA ne bi trebalo da se proguta!
Sastojci
- 1 kašika esencijalnog ulja čajevca
- 250 ml vrele vode
- mala boca sa sprejom
Како то да урадите
- Stavite esencijalno ulje čajevca i mlaku vodu u bocu sa raspršivačem.
- Protresite da se dobro izmeša.
- Nakon uobičajenog šampona, poprskajte ovaj rastvor na kožu glave, nježno je masirajući.
- Ostavite da se odmori nekoliko minuta.
- Bez ispiranja kose, obrišite višak vlage laganim dodirima.
Открити : Eterično ulje čajevca: 14 upotreba o kojima bi trebalo da znate.
11. ALOE VERA
Za mnoge ljude, aloe vera je prirodni lek par excellence jer ima mnogo neverovatnih prednosti.
Uglavnom se koristi za ublažavanje malih opekotina, aloja vam takođe može pomoći da očistite perut.
Zahvaljujući prirodnim jedinjenjima, aloe vera usporava proces proliferacije ćelija kože.
Drugim rečima, aktivna supstanca u aloe veri usporava rast ćelija kože.
Međutim, većina peruti je uzrokovana prebrzim rastom ćelija kože glave, a zatim i sušenjem.
Aloe vera je prirodan i efikasan lek za obnavljanje ravnoteže rasta ćelija kože glave.
Sastojci
- gel aloe vere
Како то да урадите
- Umasirajte gel aloe vere direktno na vlasište.
- Ostavite da deluje 15 minuta, a zatim operite kosu uobičajenim šamponom.
Открити : 40 upotreba aloe vere koje će vas zadiviti!
12. SOL
Sol je jedan od onih proizvoda koje svi imamo u svojim domovima i svakodnevno koristimo.
Ali malo ljudi zna da kuhinjska so takođe može da eliminiše perut.
Zahvaljujući svojim blago abrazivnim kristalima, so deluje kao prirodni piling, uklanjajući višak sebuma i mrtvu kožu.
So je utoliko efikasnija jer „postavlja scenu“ za šamponiranje, omogućavajući joj da bolje prodre i deluje na kožu glave.
Da li vam se slani piling kože glave čini neprijatnim? Znajte da je ovaj prirodni tretman posebno efikasan, posebno ako vas svrbi vlasište.
Sastojci
- 3 kašike soli
Како то да урадите
- Nanesite 3 kašike soli na suvu ili blago vlažnu kožu glave.
- Nežno masirajte 2 do 3 minuta.
- Šampon odmah nakon ovog tretmana.
Белешка: ovaj lek odlično funkcioniše sa kuhinjskom solju, ali najbolje funkcioniše sa Epsom solju (magnezijum sulfat).
Открити : 16 iznenađujućih upotreba kuhinjske soli. Ne propustite # 11!
3 ZLATNA PRAVILA PROTIV PERUTI
Ne želite da masirate kožu glave jabukovim sirćetom, solju, limunom ili bilo kojim drugim prirodnim proizvodima na ovoj listi?
Zato pratite ove 3 zlatna pravila za borbu protiv peruti. pogledaj:
Pravilo broj 1: menjajte šampon jednom mesečno
Ura, KONAČNO ste našli šampon koji deluje! Samo što te iznenada, bez upozorenja, pusti...
Pahuljice ponovo počinju da se pojavljuju i morate da shvatite da ćete morati da pronađete drugi šampon da biste se rešili peruti.
Ali u stvarnosti, ovaj fenomen je sasvim normalan. To je zato što je uobičajeno da razvijete toleranciju na šampon i njegov aktivni sastojak.
Dakle, ako vaš šampon prestane da radi svoju magiju preko noći, nemojte čekati promenite šampon.
Štaviše, da biste izbegli ovu vrstu problema, preporučljivo je da promenite šampon otprilike jednom mesečno.
U idealnom slučaju, pronađite 3 različite marke šampona protiv peruti koji vam odgovaraju, svaki sa različitom formulom.
Zatim menjajte ova 3 šampona kako biste sprečili da izgube efikasnost.
Pravilo # 2: masirajte, isperite i ponovite
„Nanesite šampon, umasirajte kožu glave, isperite i ponovite ako je potrebno„Znamo sve indikacije na bocama šampona.
Pa ipak, koliko ljudi zapravo dvaput primenjuje svoje šampone protiv peruti?
Sa moje strane, jedini put kada sam koristio 2 šampona za redom je kada sam zaboravio da sam već napravio jedan!
Ali proizvođači preporučuju ovu drugu aplikaciju sa dobrim razlogom. Zaista, ovo omogućava šamponu da dobro obavi svoj posao u dubini.
Dakle, sledeći put kada se tuširate, dobro zapenite šampon pre nego što ga isperite.
To je ono što će ukloniti većinu peruti i višak ulja.
I posle, za zaista borite se protiv peruti, napravite drugu aplikaciju i ostavite da deluje 5 minuta pre ispiranja.
Ovo će omogućiti da šampon dobro prodre u kožu glave i spreči ponovnu pojavu peruti.
Pravilo broj 3: šamponirajte više
Da li ste znali da morate više šamponirati kada imate perut?
Mnogi ljudi misle da je njihova perut posledica suve kože glave.
A da bi ponovo uspostavili ravnotežu nivoa sebuma na koži glave, ovi ljudi misle da im je potrebno manje šamponiranja...
Ili će drugi ljudi koristiti šampone protiv peruti kada zapravo nemaju perut, već samo suvo vlasište.
Međutim, šamponi protiv peruti samo će još više isušiti vlasište ...
Suština je da je glavni uzrok peruti масна кожа.
Zbog toga perut obično ima masnu, a ne suvu konzistenciju.
I upravo, najbolji način borbe protiv masne peruti je da operite više šampona, a ne manje.
To je zato što, pošto je perut u suštini rezultat viška ćelija kože koje brzo sazrevaju, „piling“ šampona pomaže da se prirodno uklone slojevi mrtve kože koji svrbi vlasište.
Pored toga, šampon takođe pomaže u sprečavanju širenja gljivice Malassezia.
Rezultati
Evo, sada znate 12 prirodnih tretmana za perut.
Nema više ružnih belih pahuljica na ramenima!
Pogodno, lako i efikasno, zar ne? :-)
Ponekad se čini da je perut nepremostivi neprijatelj ...
Ali sada, zahvaljujući ovim efikasnim lekovima, imate kontrolu nad svojim skalpom!
I bez potrebe da pribegavate komercijalnim šamponima protiv peruti punjenim hemikalijama i da ne morate da plaćate preskupe konsultacije sa dermatologom.
Dakle, sledeći put kada vidite te ružne pahuljice, setite se da postoji mnogo prirodnih lekova... možda čak i u vašoj slanici!
Твој ред...
Da li ste probali neki od ovih 12 super-efikasnih lekova za prirodnu borbu protiv peruti? Recite nam u komentarima da li je bio efikasan. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
11 prirodnih lekova za otklanjanje peruti.
Moj efikasan i prirodan savet za perut.
