Ako 7 dana jedete beli luk i med na prazan stomak, ovo se dešava u vašem telu.
Beli luk je magična biljka.
U stvari, to je definitivno najbolji prirodni antibiotik.
Ako jedete beli luk svaki dan, imate koristi od njegovih nebrojenih prednosti.
U ovom članku ću prvo predstaviti vrline belog luka kod ljudi: on je zaista izuzetna biljka.
Zatim, kako lako napraviti ovaj kućni lek od belog luka i meda. pogledaj:
Beli luk je verovatno najneobičnija biljka u porodici Allium. To je ista porodica kao i porodica luka.
Lako raste u mnogim delovima sveta.
Beli luk se široko koristi kao sastojak u kuvanju zbog svog ukusnog i začinjenog ukusa.
Ne samo da daje odličan ukus vašim jelima, već je i jedan od najjačih antibiotika. Može da izleči mnoge bolesti.
Njegova antibakterijska, antiinflamatorna, antifungalna, antioksidativna i antibiotska svojstva su široko poznata.
Nutritivni kvaliteti belog luka
Češanj belog luka ima neverovatno visok nivo vitamina i minerala. Evo šta se nalazi u 100 g belog luka kao procenat preporučene dnevne doze:
- 95% vitamina B-6
- 38% vitamina C
- 13% gvožđa
- 18% kalcijuma
- 80% mangana
- 22% fosfora
Beli luk deluje kao moćan lek i jesti sirovo ima bezbroj zdravstvenih prednosti.
U stvari, postoji mnogo upotreba belog luka u ajurvedskoj i kineskoj medicini.
Naučno je dokazano da beli luk snižava holesterol i visok krvni pritisak.
Svakodnevna konzumacija belog luka takođe smanjuje rizik od srčanog udara i bolesti koronarnih arterija.
Ako imate grip, prehladu, gljivičnu infekciju, putničku dijareju, beli luk je definitivno bakin lek da se izlečite.
Kućni lek napravljen od sirovog belog luka i meda
1. Očistite dva ili tri čena belog luka.
2. Isecite ih na male komade.
3. Pomešajte sa kašikom meda.
Rezultati
Izvolite, uzimate ovaj tretman сваки дан, osećaćete se energičnije i zdravije od prve nedelje :-)
Ovaj prirodni lek će ojačati vaš imuni sistem i učiniti ga mnogo jačim za samo nekoliko dana.
Laka je priprema, zar ne? Pored toga, ovaj tretman košta mnogo jeftinije nego bilo koji lek koji možete kupiti u apoteci.
Prednosti belog luka i meda su brojne, pa zašto bez njih? Sve što vam treba je beli luk i med.
Kako konzumirati beli luk?
Najbolji način da se konzumira beli luk je da se jede sirov. Zašto jesti sirovi beli luk? Zato što se alicin, njegov glavni aktivni sastojak, pokvari tokom kuvanja.
Pre konzumiranja, isecite mahunu i zgnječite je. Drobljenje čena belog luka aktivira reakciju koja čini alicin bio-dostupnijim.
Znajte da je beli luk još efikasniji kada se jede na prazan stomak.
Za ovaj tretman koji traje nekoliko dana, najbolje je pripremiti veću količinu u staklenoj tegli da se čuva u frižideru.
Твој ред...
Da li ste probali ovaj kućni lek od belog luka i meda? Recite nam u komentarima da li vam je uspelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
10 saveta koje bi svi oni koji jedu beli luk trebali znati
13 neverovatnih upotreba belog luka za koje niste znali
