Biljni čajevi, infuzije, dekokcije: različite prednosti.
Biljni čajevi, infuzije, decokcije ... Nije lako navigirati!
Međutim, znanje kako da napravimo razliku omogućava nam da na najbolji način iskoristimo biljke iz bakinih lekova.
Biljni čaj je svaki preparat napravljen od biljaka natopljenih u ključaloj vodi.
Postoje različiti načini pripreme ovih biljnih čajeva u zavisnosti od vrste biljaka koje se koriste. Tako razlikujemo decokcije od infuzija.
1. Decoctions
Svrha dekokcije je da tokom kuvanja u vodi izvuče aktivne sastojke iz debelih i drvenastih delova biljaka kao što su kora (breza), grane (majčina dušica), koren (valerijana) ili seme (lan).
Како то да урадите : stavite biljku u lonac sa hladnom vodom, a zatim dovedite vodu do ključanja. Kada proključa, smanjite vatru na maksimum.
Ne zaboravite da poklopite da lagano krčka 20 do 30 minuta. Pojednostavljeno rečeno, što je biljka deblja, vreme kuvanja će biti duže.
Odvar se može piti hladan ili zagrejan.
2. Infuzije
Biljni čaj je najčešća metoda koja se koristi u biljnoj medicini (biljnoj nezi).
Ova tehnika pripreme se koristi za listove (nana), cvetove (kamilica) i određene bobice (brusnice) sa tankom korom.
Како то да урадите : prokuvajte malo vode. Stavite biljke u šolju i prelijte ih ključalom vodom. Pustite da odstoji 2 do 3 minuta, a zatim popijte dobijenu mešavinu.
3. Period zadržavanja
U oba slučaja, dobijena smeša se može držati najviše jedan dan.
Zato vam savetujem da pripremate samo onoliko koliko je potrebno za jednu upotrebu.
Mnogi naši savremeni lekovi dobijaju svoje aktivne sastojke iz biljaka u našim baštama.
Zašto se uskraćivati njihovim prednostima kada je jednostavno i mnogo jeftinije pripremati domaće lekove?
A o uticaju delatnosti farmaceutske kompanije na životnu sredinu da i ne govorim.
Čak i ako kod kuće nemamo baštu sa povrćem, lako ih je uzgajati u saksijama ili naći spremne za upotrebu u organskim prodavnicama ili travarima.
Još jedan način da budete ekološki i štedljivi!
4. Kako ih koristiti?
Infuzije, biljni čajevi i decokcije imaju mnoštvo blagodeti za zdravlje i lepotu.
Evo nekoliko upotreba koje možete koristiti kod kuće za biljne čajeve, infuzije i decokcije biljaka. Oni će vam učiniti samo dobro. pogledaj:
- 8 najefikasnijih infuzija za prirodno lečenje.
- Oslobodite konjunktivitis infuzijom kamilice.
- Tvojoj kosi nedostaje sjaj? Napravite infuziju od stabljika trešnje.
- Dobar biljni čaj za bolji san noću.
- Ekcem: efikasan lek za baku.
- Recept za detoks biljni čaj sa đumbirom za pročišćavanje.
- Recept za biljni čaj protiv zatvora.
Mere predostrožnosti za upotrebu:
Bakini lekovi su veoma efikasni u lečenju malih briga svakodnevnog života.
Sprečavaju nas da trčimo u apoteku za da ili ne.
Ali zapamtite, ako simptomi potraju, pametnije je konsultovati se.
Твој ред...
A vi, koji biljni čaj je najbolji za vas? Podelite svoje iskustvo u komentarima. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
63 esencijalne lekovite biljke za lečenje.
Komplet prve pomoći zasnovan na 12 lekovitih biljaka.
