Teško svariti beli luk? Evo saveta koji treba znati.
Imate problema sa varenjem belog luka?
Istina je da je to veoma gadan problem.
Da ne spominjem da beli luk stvara loš zadah...
Ipak, vrline belog luka su brojne za zdravlje! Bilo bi šteta bez.
Srećom, postoji alternativa za iskorištavanje prednosti belog luka bez muke sa varenjem.
Trik je da konzumirajte beli luk u obliku proklijalog semena. pogledaj:
Како то да урадите
1. Nabavite malo semena belog luka da nikne.
2. Stavite ih u frižider na dvanaest sati.
3. Potopite ih šest do osam sati u vodu.
4. Izvadite ih iz vode i iscedite.
5. Zatim ih klijati u klijaču ili staklenoj tegli 5-7 dana.
Rezultati
Eto, možete probati svoje proklijalo seme belog luka bez ikakvih problema sa varenjem :-)
Imajte na umu da možete lako pronaći seme belog luka za klijanje u organskim prodavnicama, upakovano u poslužavnike, u odeljenju za hlađenje.
Ali najbolje je da kupite seme i uzgajate ga kod kuće. То је ekonomičan i jednostavan za izvođenje kao što smo videli gore. A ako imate decu, biće im zabavno.
Zašto je to dobro za vaše zdravlje?
Proklijalo seme belog luka bogato je vitaminima A, B, B2 i C i mineralima.
Proklijalo seme belog luka je veoma efikasan lek za borba protiv problema sa cirkulacijom krvi.
Tokom zime preporučuje se konzumiranje za eliminisati klice i bakterije.
Ne samo da su dobre za vaše zdravlje, već su i dobrog ukusa.
Daju malo diskretnog belog luka vašim obrocima. Da ne pominjemo da je dekorativno na vašem posuđu!
Kako ih konzumirati?
Idealno je da ih jedete sirove. Možete ga posuti po salatama ili ukrasiti sendvič.
Možete ih dodati i u testeninu ili u supu na kraju kuvanja.
Za aperitiv, evo mog omiljenog recepta. Uzmite fine palačinke od žitarica. Premažite ih svežim kozjim sirom.
Dodajte nekoliko sitno isečenih rotkvica ili krem od avokada i proklijalog belog luka.
Ovaj recept se brzo i lako pravi. Savršen za lagani aperitiv, svež i pun vitamina.
Твој ред...
Da li ste testirali klijalo seme belog luka da zamenite beli luk? Recite nam u komentarima da li vam se svidelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
13 neverovatnih upotreba belog luka za koje niste znali
ULTRA jednostavan recept za domaće krutone od belog luka.
