Niko ne zna Savet za prestanak pušenja.
Da li ste odlučili da prestanete da pušite?
To je dobra rezolucija, ali nije lako održavati.
Da bismo vam pomogli da prestanete da pušite, evo jednog efikasnog metoda.
Trik je da idete u saunu 3 dana zaredom.
Tako ćete evakuisati nikotin kroz znoj i tada će ga biti lakše zaustaviti.
Како то да урадите
1. Idite u saunu koja vam je najbliža.
2. Da biste pripremili telo, neophodno je započeti sesiju toplim tušem.
3. Prvi prolaz u sauni traje između 8 i 15 minuta. Ali za početnike, bolje je da ne prelazi 5 minuta.
4. Nakon ovog prvog prolaza, istuširajte se hladnom vodom da biste se isprali.
5. Odmarajte najmanje 15 minuta da biste se oporavili.
6. Zatim ponovite postupak: sauna 10 minuta, tuširanje i sušenje.
Vaše telo će tada odlučiti da li je treći prolaz razuman ili ne.
7. Vratite se u saunu sledećeg dana i dan nakon korišćenja iste metode.
Rezultati
Eto, izbacili ste nikotin iz svog tela kroz znoj.
Ovo će vam pomoći u vašoj borbi da prestanete da pušite :-)
A da bismo vam pomogli da zaista prestanete, preporučujemo ovu knjigu koju su milioni čitalaca pročitali kako bi im pomogla u povlačenju nikotina.
Твој ред...
Da li ste probali ovaj jednostavan savet koji će vam pomoći da prestanete da pušite? Javite nam u komentarima da li vam je uspelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Uklonite miris cigareta u prostoriji.
Prsti požuteli od cigarete? 2 efikasna saveta da ih brzo odvojite.
