Ne možete jesti maslačak? False ! I to je veoma dobro za vaše zdravlje!
Prolazimo pored toga i ne shvatamo.
Ipak, maslačak u salatama je super zdrav.
Mama nam obično sprema maslačak u vinegretu, umesto salate na kraju obroka.
Ona dodaje tvrdo kuvana jaja i odlično je.
Gde pronaći maslačak?
U lokalnom supermarketu? Ne, bar ne još. Možemo brati maslačak u njegovom bašta ili u livade.
Gde je trava, ima sigurno i maslačka! Izgledaju kao velike nazubljene rozete, ne možemo pogrešiti.
Kako ih pripremiti?
Nakon što ih ima rezati u bazi tako što ih pokupi, moraju biti чистити insirćetna voda da eliminiše svaki insekt koji se infiltrirao.
Kada je to gotovo, samo ih ponovo isperite i pre toga, u činiju za salatu sa tvrdo kuvanim jajima u vinegretu.
Zašto su oni tako dobri za tebe?
Dugo se verovalo da su maslačak korov, прво ја. Kada sam bio mali, nije me bilo moguće naterati da ovo progutam.
Ipak maslačak jesu bogata kalcijumom, čak i više od mleka! Oni takođe sadrže Витамин Ц и Бета каротен (odlično za pripremu vašeg lepog preplanulog tena za sledeći odmor).
Pazite, međutim, da ih ne pojedete kad već cvetaju, mama mi je uvek govorila: „u cvetu, previše su.gorko!“Dobra salata svima.
Osim toga, besplatno je!
Ništa ekonomičnije od maslačaka: besplatno je. Savršeno da učinite sebi dobro bez trošenja ni novčića. Možete se napuniti vitaminima, kalcijumom i pripremiti svoj ten besplatno!
Uživajte, ovo je sezona. Ko kaže bolje?
Твој ред...
Imate li druge recepte za maslačak? Ili čak od "korova"? Čekamo vaše komentare...
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
24 jestive biljke koje se lako prepoznaju.
Tajni recept za medvedju supu od belog luka.
