Evo 7 efikasnih saveta protiv bora za koje ne znate.

Postoji pitanje koje se sve žene postavljaju kada navrše 40, pa čak i pre:

„Kako se boriti, po mogućnosti prirodno, protiv bora?“

Koža vremenom gubi tonus, pojavljuju se bore oko očiju i na čelu...

Ne možemo da se borimo protiv vremena, ali možemo da ublažimo njegove posledice.

Овде је 7 prirodnih saveta, već poznate našim bakama, koje su se dokazale.

1. Konzumirajte antioksidante

Efikasni i prirodni saveti protiv bora: antioksidansi se bore protiv bora

Evo male liste antioksidativnih namirnica, bogat vitaminom C, konzumirati bez umerenosti: kivi, paradajz, ananas, agrumi, kupus, paprike, bobičasto voće, slatki krompir...

Vitamin C je veoma dobar antioksidans. Njegova funkcija je da pomaže prirodnoj proizvodnji kolagena, koji se efikasno bori protiv bora.

2. Konzumirajte omega-3

Efikasni i prirodni saveti protiv bora: omega-3 riba

The Омега 3, naći ćete ih u masnoj ribi (inćuni, haringe, skuša, sardine, losos, tunjevina i pastrmka), sušeno voće poput orašastih plodova i ulja (uljana repica, orasi).

Osim što su odlične za vaše zdravlje, ove esencijalne masne kiseline pomažu u hranjenju kože i borbi protiv bora. Deluju prirodno protiv starenja.

3. Pijte čaj

Efikasni i prirodni saveti protiv bora: antioksidativni zeleni čaj

the Зелени чај and the beli čaj Takođe sadrže visok nivo antioksidanata. Oni pročišćavaju telo kada smo bolesni i tako sasvim prirodno vraćaju sjaj našoj koži.

Polifenoli prisutni u ovom magičnom napitku imaju moć protiv starenja što je dokazano raznim veoma ozbiljnim studijama. Zato ga pijemo nekoliko puta dnevno.

4. Masirajte se uljima

Efikasni i prirodni saveti protiv bora: masaža uljima protiv bora

Dobra masaža na licu omogućava mišićima da rade. Ova akcija ima blagotvorno dejstvo na epidermis i reaktivira regeneraciju ćelija. Можеш ли samomasaža, vrlo je lako i opušta.

Evo nekoliko saveta. Neki primeri ulja koja su odlična za sprečavanje bora: maslinovo ulje, arganovo ulje, ulje boražine...

5. Napravite maske protiv bora

Efikasni i prirodni saveti protiv bora: čokoladna maska ​​protiv bora

Evo prirodnih maski i pilinga protiv bora koje možete sami da uradite danas: piling od gline, maska ​​od banane, maska ​​od belanaca, pa čak i maska ​​od jagode ili čokolade...

6. Hidratirajte svakodnevno

Efikasni i prirodni saveti protiv bora: pijte vodu protiv bora

Ako pijete 1,5 litara do 2 litra vode dnevno, pomoći će vašem telu da bude u savršenom zdravlju, a vašoj koži da se bori protiv ružnih linija i bora koje bi možda želele da se tamo pojave.

Voda pomaže da se telo oslobodi svih toksina koji ga napadaju. Kada je koža dobro hidrirana, postaje zdrava i blistava.

7. Uradite gimnastiku za lice

Efikasni i prirodni saveti protiv bora: teretana za lice

The vežbe za lice su izmišljeni da povećaju tonus svih mišića lica. Rezultat izvođenja ovih vežbi gimnastike lica je smanjenje bora.

Postoje razne gimnastičke vežbe za lice koje ciljaju na različite delove lica kako bi ga učinili elastičnijim.

Bonus saveti

Da biste se borili protiv bora, prvo morate biti oprezni од сунца, jer su UV zraci odgovorni za starenje kože. Ovde su objašnjene obavezne kreme za totalnu zaštitu ekrana i druge radnje.

Još jedan neprijatelj kože je duvan, koji će učiniti kožu suvom i bez sjaja, a samim tim i dodati bore. To je zato što pušenje oduzima koži kiseonik i hranljive materije koje su joj potrebne.

Konačno, redovna fizička aktivnost pomaže u održavanju zdrave kože u zdravom telu.

Твој ред...

Da li ste probali neki od bakinih lekova protiv bora? Recite nam u komentarima da li je bio efikasan. Jedva čekamo da čujemo od vas!

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

Bakin savet protiv bora.

Moja prirodna maska ​​za lice protiv bora protiv bora.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found