10 prednosti vode bogate magnezijumom.
Da li se osećate umorno i pod stresom?
Šta kažete na malo leka magnezijumom?
Magnezijum je mineral koji se nalazi u svakoj od naših ćelija. Njegove prednosti su veoma raznovrsne.
Nema potrebe da kupujete tablete!
Najjednostavniji gest za snabdevanje našeg tela je jednostavno piti puno vode, bogate magnezijumom, kao što je Hepar voda na primer.
Koliko puta mi je moj doktor rekao "Celine, uradićeš lek magnezijumom"!? ...
On mi to kaže kada me nađe umornu, pod stresom, depresivnu...
Pa sam sebi rekao da magnezijum treba da bude malo kao vitamini, kada nam nedostaje, imamo nedostatke koji deluju na organizam.
Zato sam želeo da saznam više o njemu...
Zašto radi
Bio sam zapanjen brojem oblasti u kojima magnezijum deluje. Odabrao sam 10 razloga da obogatimo svoje telo magnezijumom, postoje i drugi:
- Anti stres
- Против умора
- Anti-zatvor
- Psihička i emocionalna ravnoteža
- Borba protiv grčeva
- Prevencija osteoporoze i artroze
- Fiksacija kalcijuma
- Ublažavanje predmenstrualnog bola
- Borba protiv kardiovaskularnih bolesti i arterijske hipertenzije
- Pomoć pri varenju
- Pomoć u saobraćaju
Onda sam hteo da znam gde se to nalazi: među odgovorima, indijski orah, badem ili kikiriki (dakle za vreme aperitiva, ne baš zdravo), u čokoladi ili bananama, ali u malo povrća, konačno (osim mahunarki), i u celini zrna ...
Ali se takođe nalazi u određenim mineralnim vodama, a posebno u vodi Hepar.
Ostvarena ušteda
Istina je da smo skloni da kažemo da je čokolada dobra za moral... Pa, to je zahvaljujući svom sadržaju magnezijuma! Zato što deluje na dobro raspoloženje...
Kada sam bila trudna, imala sam grčeve, zatvor, lošu cirkulaciju...
Moj doktor (uvek on, biser!) Zato mi je dao odgovor "Pa Selin, jedi čokoladu!" Dozvoljeno jesti čokoladu! Схватате ? Međutim, to nije dovoljno.
Čokoladu ne možete jesti svaki dan, nije naročito dobra za tranzit i balans hrane. Ni za novčanik, što se toga tiče... Otuda rešenje vode!
Moramo piti puno vode. Ima sve prednosti, nije skup, a menjanjem uobičajene vode bogate magnezijumom povećavamo unos magnezijuma za oko 35 mg/l. To je lak, prirodan, jeftin gest.
To će vas koštati manje od kursa lekova.
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
9 vrlina leka magnezijum hloridom.
Magnezijum hlorid ili Nigari: koji odabrati?
