Zaboravljeni sastojak za mršavljenje: jabukovo sirće.
Pilule, sredstva za suzbijanje apetita, zamene svih vrsta, tržište za mršavljenje je pravi zlatni rudnik za proizvođače.
Šta ako vam kažem da jabukovo sirće ima prepoznata svojstva mršavljenja, ali je, nažalost, palo u zaborav?
Da li želite da ih upoznate? Zato me prati.
Pravi koncentrat hranljivih materija
Jabukovo sirće sadrži više od 30 hranljivih materija neophodnih za pravilno funkcionisanje našeg tela.
- Mnogi minerali: fosfor, kalcijum, gvožđe, magnezijum, bor, sumpor, bakar, selen, natrijum...
- Vitamini: B, C, D, E.
- Esencijalne kiseline.
- Pektin, odličan prirodni supresor apetita zbog prisustva jabuke u sastavu.
Priznate prednosti
Prva tačka: to je sirće dobijeno prirodnom fermentacijom. Zbog toga je njegova kiselost najpogodnija i najzdravija za naše telo.
Olakšava sporo varenje i eliminaciju masti i toksina iz ćelija. Savršeno za malu detoksikaciju!
Pored detoksikacionog dejstva, ima priznato dejstvo na crevnu floru, a ograničenje nadimanja pomaže nam da zadržimo lep ravan stomak.
Veoma niska energetska vrednost sa manje od 14 kalorija na 100 g. Za poređenje, 100 g pomfrita ima 291 kaloriju, a čaša koka-kole 42.
Sa svim svojim svojstvima, jabukovo sirće je stoga pravi partner za mršavljenje koji nam pomaže da izgubimo težinu i ograničimo nedostatke koji se mogu pripisati preterano drastičnim dijetama.
Dobro ga integrišite u svoju ishranu
1. Idealno bi bilo, ujutru nakon ustajanja, na prazan stomak, pomešati malu čašu mlake vode sa malo limuna i jabukovog sirćeta. Možete dodati malo meda da omekša smešu. Možete dodati i malo đumbira.
Pijući ovaj preparat 15 dana na prazan stomak, jačamo imuni sistem i smanjujemo osećaj gladi. Veoma praktičan za mršavljenje, ovaj savet će nas naterati da smršamo, a da nas ne tera na privatnu dijetu.
2. Mislimo naravno da mu pravimo vinaigrete sa sirćetom (1 kašika maslinovog ulja za dve sirćeta).
Ali možemo i da ga integrišemo u naša jela na kraju kuvanja, da deglaziramo tiganj i napravimo sos.
Poslednji mali savet: radije jabukovo sirćeiz organske poljoprivrede, uvek zdravije.
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
11 neverovatnih upotreba jabukovog sirćeta.
4 bakina saveta za lečenje gastroa za 1 dan.
