63 esencijalne lekovite biljke za lečenje.
Od davnina su lekovite biljke korišćene za lečenje organizma i sprečavanje bolesti.
Ali da li ste znali da briga o sebi sa 100% prirodnim tretmanima nije daleko od komplikovane?
Samo treba da znate upotrebu lekovitih biljaka.
U stvari, neke od ovih biljaka su već deo hrane u vašoj kuhinji!
Evo 63 biljnih lekova koje možete koristiti da se izlečite:
1. hajdučka trava
Ova zeljasta biljka se nalazi u Evroaziji i Severnoj Americi.
Hajdučka trava stimuliše zgrušavanje krvi. Često se koristi za lečenje rana i krvarenja iz nosa.
Ova biljka se može koristiti i za lečenje određenih kardiovaskularnih bolesti, ali pod lekarskim nadzorom.
Hajdučka trava takođe ublažava upale povezane sa prehladom i gripom.
Научно име : Achillea millefolium
Stolisnik se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
2. Crni kohoš
Ova biljka, sorta Actea, raste u ravnicama istočne Severne Amerike.
Njegovi koreni sadrže derivate glukoze koji imaju efekat sličan estrogenu.
Crni kohoš je koristan u regulisanju proizvodnje ovih hormona. Zbog toga je efikasan tretman za bolove povezane sa menstruacijom.
Crni kohoš je takođe od pomoći u borbi protiv simptoma menopauze. Sprečava valunge i ublažava depresiju kod žena u postmenopauzi.
Pored toga, crni kohoš takođe leči bolove povezane sa reumatizmom, glavoboljom, osteoporozom, krvnim pritiskom i tinitusom.
Научно име : Actaea racemosa
Kapsule ekstrakta crnog kohoša lako se nalaze u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
3. Beli luk
Beli luk je poznat po svojim brojnim antibiotskim svojstvima.
Posebno je efikasan protiv bronhitisa i drugih respiratornih infekcija.
Osim toga, beli luk smanjuje rizik od dobijanja kardiovaskularnih bolesti. To je zato što konzumiranje belog luka snižava nivo holesterola u krvi.
Beli luk razređuje krv, što ga čini odličnim preventivnim lekom za moždane udare.
Beli luk takođe ima antibakterijske i antifungalne prednosti - može se koristiti za lečenje gljivičnih infekcija, osipa i bradavica.
Ali pazite: beli luk takođe ima kontraindikacije. Može iritirati probavni sistem. Majke koje doje treba da ga izbegavaju, jer može izazvati grčeve kod novorođenčadi.
Научно име : Allium sativum
Kapsule belog luka se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o belom luku, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
4. Aloe vera
Aloe vera gel je jedan od najefikasnijih prirodnih lekova za probleme kože.
Koristite topikalni gel aloe vere za lečenje: opekotina, ožiljaka, rana, izbijanja akni, opekotina od sunca, proširenih vena i čireva na koži.
Takođe možete piti sok od aloe vere interno. Leči gastritis, čireve i sindrom iritabilnog creva.
Научно име : Алое вера
Aloe vera gel se lako može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima aloe vere, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
5. Anis
Anis je efikasan lek za ublažavanje kašlja. Dovoljno je pripremiti decukciju sa semenom zelenog anisa i medom.
Научно име : Pimpinella anisum
Anis se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
6. Dill
Kopar je poznat po svojim umirujućim svojstvima. Umiruje za spavanje, efikasan je lek protiv nesanice.
Научно име : Anethum graveolens
Eterično ulje kopra se lako može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
7. Drvo čaja
Ova biljka, koja dolazi iz Australije, proizvodi ulje sa moćnim antibakterijskim svojstvima.
Takođe je koristan kao antifungal.
Drvo čaja je posebno efikasno protiv problema vezanih za površinu tela (unutrašnje ili spoljašnje).
Leči probleme sa kožom (uključujući akne), sinuse, bronhije, infekcije uha, pa čak i perut.
Научно име : Melaleuca alternifolia
Eterično ulje čajevca se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima čajevca, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
8. Planinska arnika
Od ove višegodišnje biljke pravi se gel.
To je idealan tretman za lečenje modrica, smanjenje kvrga i ublažavanje bolova u mišićima.
Ali budite oprezni: nikada ne koristite gel od arnike interno ili na oštećenoj koži. Vodite računa da nikada ne koristite arniku u nerazređenom obliku - može biti otrovna.
Научно име : Arnica montana
Arnika gel se lako može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
9. Glog
Ovaj trnovit žbun može se koristiti za lečenje koronarne bolesti srca i angine pektoris - ali samo pod medicinskim nadzorom.
Glog reguliše krvni pritisak i stabilizuje rad srca.
Ali budite oprezni: nemojte pratiti tretman glogom bez prethodne konsultacije sa lekarom!
Научно име : Crataegus
Kapsule gloga se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
10. Vasilije
Pripremite infuziju na bazi bosiljka za ublažavanje bolova migrene.
Uz pomoć kruške za klistir, žene takođe mogu koristiti bosiljak za borbu protiv gljivične infekcije vagine.
Trudnicama se savetuje da izbegavaju konzumaciju bosiljka.
Научно име : Ocimum basilicum
Eterično ulje bosiljka lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima bosiljka, kliknite ovde da pročitate naš članak.
11. Boraga
Boraga je jednogodišnja biljka, uobičajena u Evropi. Baštovani ga cene jer odbija puževe.
Boraga stimuliše nadbubrežne žlezde. Upravo su ove žlezde odgovorne za upravljanje stresnim situacijama.
To znači da je boražina korisna za bolje rukovanje opasnim ili stresnim situacijama.
Takođe deluje u lečenju anksioznosti, depresije i tuge.
Pored toga, boražina je efikasan tretman protiv reumatoidnog artritisa.
Takođe ima diuretička svojstva i pročišćava bubrege.
Научно име : Borago officinalis.
Kapsule boražine se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
12. Buchu
Buchu je mali grm poreklom iz Južne Afrike. Poznat je i pod imenom "buko".
List buchu je efikasan antiseptik.
Koristi se za lečenje infekcija urinarnog trakta, cistitisa, vaginalne gljivične infekcije, problema sa prostatom i bolesti urinarnog trakta.
Pored toga, listovi buču smanjuju upalu digestivnog sistema. Zato je efikasan lek za nadimanje i gasove u crevima.
Научно име : Agathosma betulina
Eterično ulje buču se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
13. Kamilica
Kamilica je blagi sedativ - može se koristiti kod poremećaja sna.
Ali ima i antiinflamatorna svojstva.
Zbog toga je kamilica posebno efikasna kod digestivnih poremećaja: gastrointestinalnih iritacija, čireva, kolitisa i sindroma iritabilnog creva.
Kamilica takođe ublažava bolove povezane sa varenjem i menstruacijom.
Pored toga, povećava efekat drugih lekova. Zbog toga se može koristiti kao dodatak drugim lekovitim biljkama.
Научно име : Chamaemelum nobil.
Eterično ulje kamilice lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima kamilice, kliknite ovde da pročitate naš članak.
14. Cimet
Ono što nazivamo cimetom je zapravo unutrašnja kora cejlonskog drveta cimeta.
Eterično ulje ekstrahovano iz ove kore je efikasan lek za bronhitis.
Za uporan kašalj napravite inhalaciju sa posudom ključale vode i 4 kapi esencijalnog ulja cimeta.
Научно име : Cinnamomum verum
Eterično ulje cimeta lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o pilingu od cimeta, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
15. Kim
Ova biljka, bliska kopru i komoraču, uzgaja se zbog semena sa lekovitim svojstvima. Poznata je i pod imenom "livadski kim".
Kim reguliše pravila i ublažava bolove povezane sa njim.
Научно име : Carum kim.
Eterično ulje kima lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
16. Celer
Celer je poznat po svojim sedativnim svojstvima.
To je tretman za koji se zna da snižava visok krvni pritisak. Celer takođe pomaže bubrezima da uklone toksine iz tela.
Научно име : Apium graveolens.
Eterično ulje celera se lako može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima celera, kliknite ovde da pročitate naš članak.
17. Seme celera
Seme celera ublažavaju bolove povezane sa osteoartritisom. Ako se redovno konzumira, takođe je efikasan lek protiv gihta.
Seme celera se koristi za lečenje infekcija urinarnog trakta, kao što je cistitis.
Pored toga, moćan je i protiv tegoba respiratornog trakta (astma, bronhitis, itd.).
Научно име : Apium graveolens.
Ekstrakt semena celera se lako može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
18. Milk Thistle
Mlečni čičak se koristi za lečenje bolesti jetre: posebno za hepatitis i cirozu.
Takođe se koristi da pomogne jetri da podrži lečenje hemoterapijom (ali naravno, pod medicinskim nadzorom).
Pored toga, to je efikasan tretman protiv depresije povezane sa oboljenjem jetre.
Научно име : Silybum marianum
Kapsule mlečnog čička se lako mogu naći u travarima ili u prodavnicama organskih proizvoda. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
19. Divlji cikorija
Ova biljka je poznata i kao "gorka cikorija".
Efikasan je u rastvaranju kamena u žuči i uklanjanju toksina iz jetre.
Научно име : Cichorium intybus.
Čaj od divlje cikorije se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
20. Gavez obični
Gavez je poznat i pod nazivima "magareće uvo", "kravlji jezik", "confée" i "grand comfrey".
Koreni gaveza sadržealantoin. Ovo hemijsko jedinjenje povećava rast i zarastanje mišića, kostiju i hrskavice.
Vekovima se koristi za lečenje preloma i uganuća. Takođe smanjuje edem. Gavez se primenjuje kao oblog (koristite ga samo spolja).
Takođe možete koristiti prašak od gaveza za izbijanje akni i ožiljke.
Evo kako da to uradite:
Pripremite pastu od 1 kašičice gaveza u prahu i malo vode.
Nanesite ovu mešavinu na zahvaćene delove. Ostavite da deluje što je duže moguće.
Научно име : Symphytum officinale
Eterično ulje gaveza lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
21. Cilantro
Cilantro ima antibakterijska svojstva.
To je efikasan tretman za bolove u stomaku bakterijskog porekla.
Da li ste znali da je cilantro i konzervans za meso?
Научно име : Coriandrum sativum
Eterično ulje korijandera lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima cilantra, kliknite ovde da pročitate naš članak.
22. Kurkuma
Ova biljka dolazi sa indijskog potkontinenta. Posebno se koristi zbog svojih antioksidativnih i antiinflamatornih svojstava.
Научно име : Curcuma longa.
Kapsule kurkume se lako mogu naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o vrlinama kurkume, kliknite ovde da biste otkrili naš članak.
23. Damjana
Damiana je grm poreklom iz Meksika.
Poznat je po svojim afrodizijačkim efektima. Muškarci ga posebno koriste za lečenje problema impotencije i prevremene ejakulacije.
Damiana je takođe poznata po tome da stimuliše reproduktivne organe kod žena. Takođe ublažava bolove povezane sa menstruacijom.
Pored toga, damiana je korisna protiv nervnih slomova i infekcija urinarnog trakta.
Научно име : Turnera diffused
24. Ehinacea
Ehinacea jača imuni sistem jer ima moćna antivirusna i antibakterijska svojstva.
Izuzetno je efikasan lek za grip, prehladu, iritaciju grla, upalu krajnika, pa čak i sindrom hroničnog umora (CFS).
Ehinacea se takođe može koristiti za lečenje čireva, apscesa zuba i akni.
Научно име : Echinacea purpurea.
Kapsule ehinacee se lako mogu naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima ehinacee, kliknite ovde da pročitate naš članak.
25. Estragon
Ova biljka je korisna za borbu protiv nesanice i depresije.
Научно име : Artemisia dracunculus.
Eterično ulje estragona lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima estragona, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
26. Komorač
Komorač je efikasan lek za loš zadah!
Научно име : Foeniculum vulgare.
Da biste saznali više o tome kako se boriti protiv lošeg zadaha komoračem, kliknite ovde da pročitate naš članak.
27. Piskavica
Piskavica je takođe poznata pod nazivima "trigonella" ili "senégrain". Uglavnom se koristi kao lekovita biljka.
Piskavica smiruje probavni sistem. Ublažava bolove kod kolitisa, čira, sindroma iritabilnog creva, gastroenteritisa i dijareje.
Piskavica je takođe poznata po svojim afrodizijačkim svojstvima. Kinezi ga često koriste za lečenje problema impotencije.
Научно име : Trigonella foenum-graecum
Kapsule piskavice se lako mogu naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
28.Malina
Listovi maline imaju visok sadržaj kalcijuma. To ga čini efikasnim tretmanom za osteoporozu.
Pored zarastanja rana, listovi maline ublažavaju afte i gingivitis (zapaljenje desni).
Listovi maline imaju nekoliko upotreba za žene. Oni regulišu teške menstruacije. Pored toga, poznato je da sprečavaju mučninu povezanu sa trudnoćom i sprečavaju pobačaje.
Pored toga, opuštaju grlić materice pre porođaja.
Takođe je poznato da ublažavaju postnatalnu depresiju.
Ali budite oprezni: ako ste trudni, obratite se lekaru pre nego što se podvrgnete lečenju listovima maline.
Научно име : Rubus ideus
Čaj od listova maline lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
29. Čedno drvo
Ovaj grm raste oko Sredozemnog basena. Poznato je i pod nazivima "agnus-castus" i "paprika".
Chasteberry reguliše nivoe estrogena kod žena. Stoga je efikasan tretman za probleme vezane za menopauzu i bolne menstruacije.
Može se koristiti i protiv migrene povezanih sa bolnim menstruacijama, bolovima u grudima i aknama.
Ali pazite: ako uzimate terapiju zamene hormona, chasteberry nije odgovarajuća zamena.
U zavisnosti od tretmana, čedno drvo se može kombinovati sa crnim kohošem, žalfijom i buhačom.
Научно име : Vitex agnus-castus
Kapsule Chasteberri se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
30. Đumbir
Đumbir ima blagotvorna svojstva na probavni sistem. Posebno je koristan protiv bolesti kretanja i mučnine uopšte.
Ako ste trudni, možete ga uzeti kao tretman za jutarnju mučninu. Ali prvo se konsultujte sa svojim lekarom.
Đumbir je efikasan lek za prehladu, grip, bronhitis i veliki kašalj.
Konačno, đumbir razređuje krv - što smanjuje rizik od kardiovaskularnih nesreća.
Научно име : Zingiber officinale.
Kapsule đumbira se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima đumbira, kliknite ovde da pročitate naš članak.
31. Gingko biloba
Gingko je jedna od najstarijih poznatih porodica drveća. Uglavnom se uzgaja u Kini.
Listovi ovog drveta povećavaju cirkulaciju krvi u mozgu. Oni su poznati tretman za gubitak pamćenja i koncentracije kod starijih osoba.
Gingko biloba se takođe koristi za lečenje demencije i kao antidepresiv.
Listovi ginko bilobe su način da se izbegne srčano-vaskularni zastoj. Takođe uklanjaju krvne ugruške i smanjuju tinitus.
Pored toga, mnogi ljudi sa multiplom sklerozom se leče listovima ginko bilobe.
Научно име : гинко билоба.
Gingko biloba kapsule se lako mogu naći u travarima ili u prodavnicama organskih proizvoda. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
32. Ginseng
Ginseng je biljka koja se uzgaja širom sveta.
Poznato je da korejski ginseng ublažava stres (a takođe i zbog svojih afrodizijačkih svojstava kod muškaraca).
Iako se ginseng smatra stimulansom, on ne ometa režim spavanja u telu.
Ginseng poboljšava opšte zdravlje i podiže um, posebno kod starijih osoba.
Ali pazite: ne konzumirajte ginseng sa kofeinom, alkoholom ili ako imate visok krvni pritisak.
Научно име : Panax ginseng.
Kapsule ginsenga se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o efektima ginsenga, kliknite ovde da pročitate naš članak.
33. Drvo karanfilića
Eterično ulje karanfilića je moćan lek za zubobolju.
Karanfilić je takođe poznat po borbi protiv alkoholizma.
Научно име : Syzygium aromaticum.
Eterično ulje karanfilića lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima karanfilića, kliknite ovde da pročitate naš članak.
34. Feverfew
Groznica je lekovita biljka koja se koristi od davnina.
Poznat je i pod nazivima „zlatni buhač“, „buhač od mahovine“ i „Partenel“.
Groznica ima antiinflamatorna svojstva. Dovoljno je uzimati ga u malim dozama za preventivni tretman migrene (posebno migrene vezane za menstruaciju).
Groznica je takođe efikasna u ublažavanju glavobolje, mamurluka i bolova povezanih sa osteoartritisom i reumatizmom.
Научно име : Tanacetum parthenium.
Feverfew kapsule se lako mogu naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
35. Hamamelis
Hamamelis uključuje 5 vrsta grmova, koje rastu u Severnoj Americi, Japanu i Kini.
Ovi grmovi imaju moćna adstringentna svojstva. Zbog toga se koriste za lečenje rana, modrica i uganuća.
Takođe je odličan tretman za obnavljanje kože za vraćanje elastičnosti.
Научно име : Hazel Hazel.
Kapsule hamamelisa lako se nalaze u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima hamamelisa, kliknite ovde da pročitate naš članak.
36. Harpagofiton
Harpagofiton je biljka koja raste na jugu afričkog kontinenta. Poznat je i kao „đavolja kandža“.
Harpagofiton je moćan lek za bolove u leđima, osteoartritis i reumatizam. Takođe je antiinflamatorno sredstvo koje ublažava temperaturu.
Konačno, harpagofiton stimuliše varenje.
Научно име : Harpagophytum procumbens
37. Goldenseal
Ova severnoamerička biljka korisna je za borbu protiv problema sa sluzokožom i za lečenje problema sa disanjem.
Goldenseal je posebno efikasan u borbi protiv gljivične infekcije. Ali može se koristiti i kao lek za peptičke čireve, probleme sa jetrom i infekcije urinarnog trakta.
Konačno, poznato je da zlatna semena stimuliše apetit.
Научно име : Hydrastis Canadensis.
Goldenseal kapsule se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
38. Isop
Isop je grm koji raste širom mediteranskih regiona.
Ovu biljku sa antiinflamatornim svojstvima često koriste astmatičari.
Poznato je i da isop leči polensku groznicu i prehladu od prvih simptoma.
Pored toga, isop smiruje nerve. Zbog toga se bori protiv nervne dijareje, prekomernog rada, anksioznosti, depresije, tuge i krivice.
Научно име : Hyssopus officinalis.
Eterično ulje izopa se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
39. Lavanda
Eterično ulje lavande je efikasan lek za promrzline (hladne opekotine).
Dodajte prstohvat cvetova lavande u biljni čaj za okrepljujući efekat.
Da biste izlečili migrenu, samo dodajte prstohvat cvetova lavande u čaj od lipe.
Научно име : Lavandula angustifolia.
Cvetovi lavande se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima lavande, kliknite ovde da pročitate naš članak.
40. Matičnjak
Ova biljka, poznata i kao „melisa“, nalazi se širom Evrope.
Matičnjak ima svojstva koja okrepljuju i podižu moral. Poznato je da leči blagu depresiju, razdražljivost, anksioznost i napade panike.
Takođe se koristi za smirivanje palpitacije i otkucaja srca.
Efikasan je lek protiv probavnih tegoba nervnog porekla.
U spoljnoj upotrebi, matičnjak se bori protiv herpesa.
Научно име : Melissa officinalis.
Kapsule matičnjaka se lako mogu naći u travarima ili u prodavnicama organskih proizvoda. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima matičnjaka, kliknite ovde da pročitate naš članak.
41. Pepermint
Postoji nekoliko sorti mente. Za lekovite vrline najviše se koristi pepermint.
Menta ublažava gorušicu i nadimanje. Takođe je efikasan lek za bolove u stomaku, mučninu i mučninu kretanja.
Takođe se koristi za lečenje nazofaringitisa, upale grla, glavobolje i infekcija oka.
Štaviše, menta je antiseptik. Može sniziti telesnu temperaturu jer izaziva znojenje.
Научно име : Mentha × piperita.
Eterično ulje mente lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o pepermintu, kliknite ovde da pročitate naš članak.
42. kantarion
Ova biljka, poznata i pod nazivom „trava Svetog Jovana“, poznata je po svojim antidepresivnim efektima.
Ali to je takođe efikasan antivirusni lek. Koristi se za lečenje gripa, hepatitisa i HIV-a.
Ali pazite: tretman kantarionom ima neželjene efekte. Nemojte ga uzimati pre nego što se konsultujete sa lekarom.
Научно име : Hypericum perforatum.
Kapsule kantariona se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
43. Senf
Poznato je da senf smiruje gorušicu. Takođe može da ublaži uganuće.
Научно име : Sinapis alba.
Senf ulje se lako može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o upotrebi senfa, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
44. Muškatni oraščić
Muškatni oraščić, tropsko drvo, proizvodi čuveni muškatni oraščić.
Oni su efikasan lek protiv lošeg varenja.
Научно име : Myristica fragrans.
Eterično ulje muškatnog oraščića lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
45. Origano
Origano smanjuje temperaturu. Takođe je korisno za ublažavanje probavne smetnje, gasova i nadimanja.
Žene mogu da koriste origano da regulišu menstruaciju.
Научно име : Origanum vulgare.
Eterično ulje origana lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima origana, kliknite ovde da pročitate naš članak.
46. Klizavi brest
Klizavi brest je veliko drvo poreklom iz Severne Amerike.
Posebno je efikasan u lečenju digestivnih poremećaja. Koristi se za lečenje kolika, zatvora i hemoroida.
Klizavi brest se takođe koristi za lečenje respiratornih oboljenja: prehlade, gripa, bronhitisa, pleuritisa, pa čak i tuberkuloze.
Ali budite oprezni: ako ste trudni, nemojte uzimati klizavi brest.
Научно име : Ulmus rubra.
Kapsule klizavog bresta lako se nalaze u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima klizavog bresta, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
47. Pasiflora
Pasiflora je biljka penjačica koja raste u jugoistočnim Sjedinjenim Državama i Meksiku. Poznata je i pod nazivom "lijana od nara".
Pasiflora je nadaleko poznata kao moćan anksiolitik. Može da leči anksioznost, razdražljivost, nesanicu, nervozu i napade panike.
Pasiflora se takođe može koristiti kao antispazmodični tretman za visok krvni pritisak, menstrualne bolove i astmu.
Научно име : Passiflora incarnata
Pasiflora se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima pasiflore, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
48. Peršun
Peršun ima visok sadržaj vitamina C - ali samo ako se jede sirov.
Pored toga, peršun pomaže varenju.
Takođe možete koristiti peršun zbog njegovih dekongestivnih i diuretičkih svojstava.
Konačno, peršun eliminiše loš zadah i pročišćava krv.
Научно име : Petroselinum crispum.
Da biste saznali više o prednostima peršuna, kliknite ovde da pročitate naš članak.
49. Kajenski biber
Kajenska paprika je bogata kapsaicinom.
Poznato je da ova komponenta ublažava bolove povezane sa osteoartritisom i reguliše nivo šećera u krvi.
Научно име : Capsicum frutescens
Da biste saznali više o prednostima kajenskog bibera, kliknite ovde da pročitate naš članak.
50. Maslačak
Posebno nam je poznata salata od maslačka (ukusna je sa slaninom).
Ali ova biljka je takođe poznata po svojim moćnim svojstvima čišćenja. Eliminiše toksine iz jetre, bubrega i žučne kese.
Maslačak se takođe može koristiti za lečenje bradavica. Evo kako da to uradite:
Samo nanesite lateks (sok iz stabljike i listova) direktno na bradavicu.
Ponovite ovaj tretman 2 puta dnevno dok bradavica ne nestane.
Научно име : Taraxacum officinale.
Kapsule maslačka se lako mogu naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima maslačka, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
51. žalfija
Ova lekovita biljka ima mnogo korisnih svojstava za telo.
Žalfija je korisna za lečenje infekcija grla i desni.
Takođe je efikasan lek za valunge povezane sa menopauzom.
U biljnom čaju se bori protiv sindroma iritabilnog creva i dijareje.
Žalfija se takođe može koristiti spolja za ujede insekata.
Konačno, poznato je da se žalfija bori protiv problema sa pamćenjem. To je zaista svestrana lekovita biljka!
Научно име : Salvia officinalis.
Kapsule organske žalfije se lako mogu naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima žalfije, kliknite ovde da pročitate naš članak.
52. Kora vrbe
Kora vrbe je nadaleko poznata po svojim lekovitim svojstvima.
Godine 1853, alzaški hemičar po imenu Šarl Frederik Gerhard uspeo je da sintetišekiselina acetilsalicilna od kore vrbe. Ovo će postati aktivna supstanca aspirina.
Kora vrbe ima ista antiinflamatorna svojstva i svojstva ublažavanja bolova kao i aspirin - bez razređivanja krvi.
Takođe je odličan lek za bolove povezane sa osteoartritisom.
Научно име : Salix.
Kora vrbe se lako može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
53. Zabrinutost
Neven je višegodišnja biljka koja ima mnogo namena za kožu.
Koristi se za lečenje osipa, akni, ogrebotina i opekotina od sunca.
Eterično ulje nevena je efikasan lek za herpes.
Neven je takođe efikasan lek za gljivičnu infekciju i lišaj.
Pored toga, neven se koristi za lečenje problema sa jetrom, uključujući hepatitis.
Научно име : Calendula officinalis.
Eterično ulje nevena lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
54. Zvezdana
Zaleđe je biljka koja raste širom Evrope. Poznata je i pod nazivima „bela piletina“ ili „pilećak“ (seme ove biljke cene ptice).
Mnogi baštovani će biti iznenađeni kada saznaju da se od ovog "korova" može napraviti mast.
Mast od piletine ublažava ekcem i druge iritacije kože.
Takođe se može koristiti za lečenje manjih opekotina, ujeda insekata i ožiljaka.
Konačno, piletina ublažava bolove od reumatizma.
Научно име : Stellaria media.
55. Lipa
Čaj od lipe je poznat lek za nemir i mučninu.
Takođe je efikasan lek za nesanicu i migrene.
Научно име : Tilia × europaea.
Čaj od lipe lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima limete, kliknite ovde da pročitate naš članak.
56. Hren
Hren se uglavnom uzgaja zbog korena za začin.
Ali ren je takođe lek za ublažavanje zagušenja u grudima i bolova u mišićima.
Научно име : Armoracia rusticana.
Da biste saznali više o prednostima rena, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
57. Sladić
Sladić se vekovima koristio u kineskoj medicini.
Poznato je da balansira nervni sistem.
Ali pazite: sladić ne treba koristiti dugoročno. Može uticati na zdravlje jetre i pogoršati probleme visokog krvnog pritiska.
Научно име : Glycyrrhiza glabra.
Kapsule sladića se lako mogu naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima sladića, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
58. Ruzmarin
Ova aromatična biljka ima mnoge fitoterapeutske prednosti.
Ruzmarin stimuliše rad srca i nervnog sistema. Ovo poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i skalpu.
Stoga je ruzmarin efikasan lek za migrene i gubitak kose.
Ruzmarin takođe poboljšava funkciju snimanja i pamćenja informacija - koristan je u pomaganju pamćenju prilikom pregleda za ispit.
Ruzmarin je takođe koristan tretman tokom perioda oporavka nakon teške bolesti. Takođe je poznato da povećava optimizam.
Научно име : Rosmarinus officinalis.
Eterično ulje ruzmarina lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima ruzmarina, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
59. Crvena detelina
Crvena detelina je naziv za sorte deteline čiji su cvetovi crveni, ljubičasti ili ružičasti.
Crvena detelina je efikasan lek za ekcem i psorijazu.
Takođe se koristi kao tretman za neke oblike raka.
Научно име : Trifolium.
Matična tinktura crvene deteline lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
60. Timijan
Ova biljka je poznata i pod nazivima "majčina dušica" ili, na jugu Francuske, "farigoule".
Timijan ima antibiotska svojstva. Može se koristiti kao tretman za astmu i respiratorne probleme.
Научно име : Thymus vulgaris.
Eterično ulje timijana lako se može naći u travarima ili organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o vrlinama timijana, kliknite ovde da biste otkrili naš članak.
61. Valerijan
Ova biljka se koristila još od antike zbog svojih umirujućih efekata. Bori se protiv nesanice i napada panike.
Ali pazite: valerijana može izazvati glavobolju kod nekih ljudi.
Научно име : Valeriana officinalis
Kapsule valerijane se lako mogu naći u travarima ili u prodavnicama organskih proizvoda. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima valerijane, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
62. Verbena
Verbena ima antidepresivne efekte, posebno nakon virusne infekcije kao što je grip.
Научно име : Verbena officinalis
Čaj od verbene se lako može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Da biste saznali više o prednostima verbene, kliknite ovde da biste pročitali naš članak.
63. Viburnum obier
Ovaj grm je efikasan lek za lečenje grčeva.
Za bolove povezane sa menstruacijom, uzmite tretman sa obier viburnumom nekoliko dana pre menstruacije.
Obier viburnum takođe leči bolove i glavobolje povezane sa menopauzom.
Pored toga, koristi se i za kontrolu mišića bešike u slučaju inkontinencije.
Konačno, obier viburnum ublažava bolove kod sindroma iritabilnog creva.
Научно име : Viburnum opulus.
Eterično ulje Obier viburnuma lako se može naći u travarima ili u organskim prodavnicama. U suprotnom, kliknite ovde da biste ga kupili na mreži.
Naši saveti
Biljna medicina je odlična za lečenje i prevenciju uobičajenih bolesti.
Ali nema govora o upotrebi lekovitih biljaka za zamenu lekova.
S druge strane, sve ove biljke mogu pružiti značajnu podršku telu u njegovom procesu lečenja.
Zbog toga ne bi trebalo da čekate dok se ne razbolite da biste se lečili. Umesto toga, birajte biljke koje pomažu u obnavljanju neravnoteže čim se pojave.
Gde se mogu naći ove lekovite biljke?
Lekovite biljke i eterična ulja se lako mogu naći u travarima i organskim prodavnicama.
Takođe je dobar način da razgovarate sa kvalifikovanim osobljem ako imate pitanja o upotrebi lekovitog bilja.
Radi vaše udobnosti, uključili smo i linkove na kojima možete kupiti ove biljke na Internetu.
Takođe je korisno znati latinske nazive biljaka koje smo navikli da koristimo (zato smo ih uvrstili za vas).
Evo ga, otkrili ste prednosti 63 lekovite biljke :-)
Da li znate za druge upotrebe lekovitih biljaka? Podelite ih sa nama u komentarima. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Komplet prve pomoći zasnovan na 12 lekovitih biljaka.
5 tajni baštovanstva bez napora.
