2uandtrilogy.com

Da li ste ikada primetili broj bakinih lekova koji zahtevaju med?

Nije za ništa: lekovita svojstva meda su prepoznata i korišćena od antike.

Ali da li ste znali da je nekoliko studija razmatralo prednosti meda i njegovu upotrebu kao leka?

Izabrali smo za vas 10 prednosti meda koje su naučno dokazano. pogledaj:

1. Med ublažava kašalj

Istraživači sa Državnog univerziteta Pensilvanije analizirali su efekte meda na kašalj kod dece.

U studiji, istraživači su uporedili efikasnost meda sa dekstrometorfanom, jednim od najčešće korišćenih lekova protiv kašlja.

Резултат ? Med je još uvek ефикаснији kao dekstrometorfan za smirivanje noćnog kašlja kod dece.

Pored toga, istraživači su takođe otkrili da deca koja uzimaju med imaju bolji kvalitet sna.

Još jedna studija, objavljena u američkom medicinskom časopisu Pedijatrija, interesovao se za prednosti meda na kašalj.

Istraživači su pregledali 270 dece obolele od prehlade, uzrasta od 1 do 5 godina, koja su sva pokazivala simptome noćnog kašlja.

Istraživači su otkrili da deca koja su dobila 2 kašičice meda pre spavanja imaju napade kašlja ređe и manje akutna (u poređenju sa decom kojoj se ne daje med).

S druge strane, manje je verovatno da će deca koja uzimaju med imati poremećen san.

Открити : 9 neverovatnih bakinih lekova protiv kašlja.

2. Poboljšava pamćenje

Istraživači su posmatrali efekte 3 različita tretmana na 102 zdrave žene koje su dostigle starost u menopauzi.

Ove žene su primale ili tretman medom (20 g meda dnevno), terapiju zamene hormona (na bazi estrogena i progesterona) ili uopšte nisu bile tretirane.

Posle 4 meseca, istraživači su im dali test kratkoročnog pamćenja.

Od 15 novih reči koje treba naučiti, žene koje su podvrgnute terapiji medom ili hormonima pamte još jednu reč.

Međutim, može se kritikovati naučna validnost ove studije zbog male veličine uzorka i njenog kratkog trajanja. Ipak, rezultati ove studije su obećavajući.

Открити : 6 efikasnih saveta za poboljšanje pamćenja i koncentracije.

3. Leči male rane

Nekoliko studija naglašava efikasnost meda za lečenje rana.

Norveške istraživače zanimaju prednosti 2 vrste meda: medihoney (terapeutski med sa Novog Zelanda koji je podvrgnut specifičnim procesima prečišćavanja) i med iz norveških šuma.

Rezultat: 2 meda eliminišu svi sojevi bakterija koji se razvijaju u ranama.

U drugoj studiji, 59 ljudi sa ranama na nogama i čirevima (od kojih 80% nije izlečeno konvencionalnom medicinom) primalo je tretman neprerađenim medom.

Rezultat: jednostavna lokalna primena meda ima zacelile rane i čirevi kod 58 od ovih 59 ljudi!

Tačnije, sterilisane rane su ostale sterilne. Inficirane rane i čirevi su sterilisani nakon samo 1 nedelje lokalne primene meda.

Pored toga, med se često koristi u bolnicama za lečenje opekotina, bilo lokalnom primenom ili kao zavoj.

Zavoji se menjaju svakih 24-48 sati.

Pri lokalnoj primeni na obolelo mesto nanosi se između 15 i 30 ml meda, koji se menja na svakih 12-48 h. Med je prekriven sterilnom gazom ili poliuretanskim zavojem.

Открити : 20 prirodnih lekova protiv bolova koje već imate u kuhinji.

4. Pruža mnogo hranljivih materija

Prema studiji od Nacionalni odbor za med, med sadrži neverovatnu raznovrsnost vitamini и minerali : niacin, riboflavin, pantotenska kiselina, kalcijum, bakar, gvožđe, magnezijum, mangan, fosfor, kalijum i cink.

Zato razmislite o zameni šećera medom da biste zasladili hranu i piće.

Зашто ? Jer će ti to doneti više hranljivih materija и manje kalorija.

Открити : 3 pametna sastojka za pravljenje kolača BEZ šećera.

5. Jača bela krvna zrnca

Med je obećavajući i pristupačan tretman za smanjenje broja belih krvnih zrnaca nakon hemoterapije.

U jednoj studiji, istraživači su davali med (2 kašičice svakog dana tokom hemoterapije) pacijentima sa rakom koji su bili pod visokim rizikom od neutropenija (poremećaj koji karakteriše prenizak broj belih krvnih zrnaca).

Rezultat: 40% pacijenata više nije imalo nema epizode neutropenija.

Očigledno, ove studije moraju da potvrde drugi, ali med ima ogroman potencijal u lečenju neutropenije.

Открити : 11 namirnica za jačanje imunološkog sistema i poboljšanje zdravlja.

6. Ublažava sezonske alergije

Mnogi ljudi koriste med za ublažavanje simptoma sezonske alergije.

Ovo nije iznenađujuće kada se uzme u obzir njegova moćna svojstva antiinflamatorno и његов umirujuća moć protiv napadaja kašlja.

Međutim, istraživači tek treba da pronađu naučne dokaze koji bi potvrdili efikasnost meda protiv simptoma sezonske alergije.

Iako studije još uvek nisu u potpunosti potvrdile da je med efikasan lek za alergije, nikada ne potcenjujte lekovitu moć placebo efekta!

Открити : 6 saveta za prirodnu borbu protiv prolećnih alergija.

7. Eliminiše bakterije otporne na antibiotike

Prema nekoliko studija, medicinski med eliminiše patogene hrana kao što je E. coli (E. coli) i salmonela.

Pored toga, med je takođe efikasan u eliminaciji Staphylococcus aureus i Pyocyaninus bacillusa, koji se obično nalaze u bolnicama i čekaonicama lekara.

Impresivno, jer su ova 2 patogena otporna na meticilin!

8. Pomaže telu da eliminiše alkohol

Evo prednosti koja može biti od interesa za povremene osobe koje piju.

Према Medicinski centar NYU Langone, med "povećava sposobnost tela da metaboliše alkohol. Stoga, pomaže u ograničavanju intoksikacije i pomaže u smanjenju nivoa alkohola u krvi."

Hajde, obilazak medovine za sve! :-)

Открити : 11 čudesnih lekova protiv mamurluka.

9. Puni baterije nakon treninga

Sve više sportista konzumira energetska pića, koja su bukvalno prepuna šećera.

Ova pića im daju energiju pre i tokom fizičkog napora. I takođe pomažu u regeneraciji mišića.

Sa svojih 17 g ugljenih hidrata po kašičici, med je odličan izvor100% prirodna energija za razliku od onih energetskih napitaka.

Pored toga, med je mnogo bolji od konvencionalnih energizatora, jer ima mnogo drugih esencijalnih hranljivih materija.

Da biste imali više energije tokom vaših treninga, Nacionalni odbor za med preporučuje dodavanje meda u bocu vode.

Takođe možete da grickate žitarice na bazi meda pre i posle treninga.

Открити : Vežbanje daskom: 7 neverovatnih prednosti za vaše telo.

10. Ublažava svrab kože glave i eliminiše perut

Istraživači su proučavali efekat tretmana medom na pacijente sa seboroičnim dermatitisom i od peruti.

Za lečenje, pacijenti su nanosili med (razblažen sa 10% mlake vode) na zahvaćena područja vlasišta. Zatim ostavite da deluje 3 sata pre nego što je isperite mlakom vodom.

Rezultati su iznenađujući. Posle 1 nedelje ovog tretmana, svrab i crvene mrlje su nestale svi pacijenti.

Posle 2 nedelje lečenja, lezije na koži su bile potpuno izlečen a pacijenti su pokazali smanjenje gubitka kose.

Sa nedeljnom primenom u narednih 6 meseci, nijedan od pacijenata nije pokazao znake relapsa.

Открити : 11 prirodnih lekova za otklanjanje peruti.

Zaključak

Postoje 2 važne stvari koje treba zapamtiti o medu:

1. S jedne strane, ne treba zanemariti njegov kalorijski unos zato što med ima izuzetnu lekovitost. Zaista, 1 kašika još uvek sadrži 64 kalorije.

2. Osim toga, med nije nije pogodno za bebe manje od 12 meseci, jer sadrži bakterije koje mogu izazvati botulizam!

Gde pronaći dobar med?

Kao i mi, da li ste ubeđeni u prednosti meda? I nemate meda kod kuće?

Onda preporučujemo ovaj prirodni med od lavande koji je ukusan.

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

12 bakinih lekova na bazi meda.

10 iznenađujućih upotreba meda. Ne propustite broj 9!