Jednostavan i prirodan lek protiv holesterola.
Da li redovno imate holesterol?
Postoji pametan, potpuno prirodan lek za holesterol.
To je vrlo jednostavan gest koji se usvaja na dnevnoj bazi. Trik je da zamenite šećer medom u vašoj ishrani.
Како то да урадите
Da biste snizili holesterol, šećer u svakodnevnoj ishrani zamenite medom.
Tamni med, poput meda od heljde, ruzmarina ili timijana, sadrži najviše antioksidanata. Stoga ih treba favorizovati.
Zašto radi?
Pošto med sadrži antioksidante, štiti vaše srce od lošeg holesterola. Prirodno smanjuje kardiovaskularne rizike.
Bonus tip
Pored ovog svakodnevnog gesta, razmislite o tome da konzumirate zdrave proizvode kao što su voće i povrće i smanjite svoje masne sastojke.
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Kako smanjiti nivo holesterola? 7 prirodnih lekova protiv holesterola.
Sačuvajte svoje zdravlje usvajanjem kritske dijete.
