4 dobra razloga da večeras spavate potpuno goli!
Samo 10% Francuza uživa u jednom od najboljih malih zadovoljstava u životu: spavajući gol ispod jorgana.
A za sve ostale, ljudi zaista ne znaju šta propuštaju.
U stvari, spavanje i oblačenje se takođe ne koriste važne prednosti за твоја лепота, ваше здравље и vaš seksualni život !
Dakle, pre nego što otkrijete 4 dobra razloga da spavate goli, savetujem vam da pripremite kutiju šibica, jer ćete sigurno poželeti da spalite svoju staru pidžamu nakon što ovo pročitate :-)
Dobro je za polne organe
Da, momci! :-) U redu, čak i ako su uske male gaćice prilično seksi, svi znaju da sabijaju naše dragocene porodične dragulje - i to na neprijatan način.
Štaviše, svako ko je ikada nosio uske gaćice zna da provodite dosta vremena prilagođavajući svoj „sadržaj“.
S druge strane, ako odlučite da spavate potpuno goli, vaša koža je potpuno oslobođen odeće dugo vremena (tj. između 7-8 sati, ako se dovoljno naspavate).
I ne zaboravite, gospodo, uske gaćice takođe mogu da iskrive penis, što može dovesti do zakrivljenost penisa.
To je zato što kada zataknete penis na jednu ili drugu stranu bokserica, to uzrokuje dugotrajno zakrivljenje penisa - posebno ako ste skloni noćnoj erekciji.
Da li ste znali da muškarac u proseku ima između 3 i 5 erekcija po noći? Svaka od ovih erekcija traje 30 minuta (štaviše, možda zbog toga često imamo pakleni libido ujutru).
Ali to nije sve: da li vam je stalo do zdravlja vaše sperme? Ko zna, možda biste voleli da jednog dana imate decu... pa, zamislite koliko je važno da se testisi ohlade.
Ima smisla: šta mislite zašto se ovi organi nalaze naspolja ljudskog tela? Upravo zato da održavaju temperaturu nižu od telesne.
Ali ako odlučite da spavate sa uskim gaćama, to zagreva vaše testise i, kao rezultat, smanjuje broj spermatozoida u vašem telu!
Открити : 4 prirodna sastojka za jačanje libida.
To je efikasan lek protiv starenja
Kada spavamo, naše telo prirodno proizvodi hormone rasta, kao i melatonin – dva esencijalna hormona u borbi protiv starenja.
Međutim, da biste započeli miran san, neophodno je da snizite telesnu temperaturu.
Ali, nažalost, donji veš, pidžame i čarape ne dozvoljavaju da toplota pobegne iz vašeg tela.
S druge strane, ono što vam zaista može pomoći da započnete miran san je optimalna cirkulacija vazduha.
Zbog toga je idealno da vaša ćebad, čaršavi, jorgani budu sve napravljen od prirodnih materijala (idealno je spavanje u čaršavima od egipatskog pamuka).
Zahvaljujući ovim prirodnim materijalima, vazduh u vašoj spavaćoj sobi lakše cirkuliše na svom golom telu.
Stoga, ovo štiti područja sklona kožnim oboljenjima (kao što su stopala, pazusi i polni organi).
Što je najvažnije, spavanje golo vam pomaže snizite telesnu temperaturu i, prema tome, da započne san duže i dublje.
Rezultat: što više spavate, više ćete imati koristi od regenerativnih hormona koje vaše telo prirodno proizvodi. I evo ga! Možete se oprostiti od tih gadnih ranih bora!
Открити : 17 neverovatnih prednosti ricinusovog ulja za kožu.
Poboljšava kvalitet seksualnog odnosa
Šta mislite, kakva osoba se ne skida tokom seksa? Odgovor: ljudi koji nisu dobri u sebi.
Ali ako provedete malo više vremena potpuno goli, prirodno ćete postati удобнији и много опуштеније sa svojim telom.
Tako jačate svoje samopouzdanje - a to je upravo stav koji vam je potreban budi seksualnu želju vašeg partnera.
Spavati gol znači više samopouzdanja и bolje mišljenje o sebi. To je efikasan metod za učenje da prihvatite svoje telo i prevaziđete svoju stidljivost.
Kada spavate pored druge osobe, kontakt koža na kožu stimuliše proizvodnju oksitocina. Ovaj hormon, koji proizvodi mozak, poznat je kao "hormon ljubavi", "hormon zadovoljstva" ili "hormon sreće".
Međutim, mnoge studije pokazuju da tokom prvih 6 meseci bračnog para naše telo proizvodi najviše oksitocina.
Zbog toga je spavanje golo savršen način da ponovo zapaliti plamen vašeg para i začinite svoj seksualni život. Pa šta čekaš da obučeš svoju Adamovu odeću i zagrizeš jabuku? :-)
Открити : 12 razloga zašto biste trebali imati ljubav svaki dan. Ne propustite # 12!
Topi višak kilograma
Prema ovoj studiji objavljenoj u američkom naučnom časopisu dijabetesa, sagorevate mnogo više kalorija tokom dana ako spavate goli u hladnoj spavaćoj sobi.
Odjednom, zima je savršeno godišnje doba za spavanje goli i mršavljenje. Али зашто ? To je zato što niske temperature stimulišu naša tela da proizvode više smeđeg masnog tkiva.
Takođe se naziva i smeđa mast, to je "dobra" mast koja ima moć generišu do 300 puta više toplote nego bilo koji drugi organ u ljudskom telu.
Stoga, smeđe masno tkivo pomaže u sagorevanju energije uskladištene u „lošoj“ masti, odnosno belom masnom tkivu (ili beloj masti).
Spavanje na niskim temperaturama takođe povećava vaš bazalni metabolizam, reguliše nivo šećera u krvi (nivo šećera u krvi) i smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, prema istoj studiji.
I na kraju, spavanje golo takođe može smanjiti nivo kortizola. Poznato je da ovaj steroidni hormon pomaže telu reguliše bazalni metabolizam i to smanjiti nivo stresa.
Ako spavate goli, probudićete se potpuno revitalizovan и пун енергије.
Открити : 20 namirnica bez kalorija koje će vam pomoći da smršate.
Zaključak
Kao što ćete razumeti, spavanje golo ima samo prednosti !
Bilo da se radi o održavanju dobrog opšteg zdravlja, gubitku kilograma i poboljšanju svog seksualnog života, imate sve da dobijete odbacivanjem pidžame večeras!
Mali savet: osećaćete se još prijatnije ako se istuširate пре него што да иде у кревет.
Ovo će ostaviti da se vaša koža oseća svežom i čistom - što to znači vaši listovi će ostati čisti чак и дуже.
I zapamtite: baš kao i sa rođenjem i seksom, najbolje stvari u životu se dešavaju kada jeste potpuno gola ! :-)
Твој ред...
Da li i vi želite da spavate goli? Jeste li testirali? Recite nam u komentarima da li vam se svidelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
21 savet za preživljavanje vrućih letnjih noći BEZ klima-uređaja.
11 prednosti spavanja koje bi svi trebali znati.
