Pijte ovu mešavinu svako veče pre spavanja i ujutru ćete se probuditi tanji!
Da li znate da kada spavate vaše telo sagoreva kalorije?
I to je normalno, jer vaše telo još uvek funkcioniše.
To je kao automobil koji stoji ali čiji motor nastavlja da radi.
Vaše srce nastavlja da kuca. Vaš mozak je aktivan. Dišeš, pluća ti rade.
I što više spavate, to bolje za vaše telo! Idealno je da spavate najmanje 8 sati po noći.
Omogućava vašem telu da se potpuno oporavi od dana.
Dobra vest je da možete poboljšati metabolizam vašeg tela noću i tako sagorevate više kalorija kada spavate.
Kako? 'Ili' Šta? Samo zamenite večeru ovim pićem na bazi jabukovog sirćeta i limuna.
Zahvaljujući receptu ove bake, mast počinje da se topi čim počnete da spavate. pogledaj:
Sastojci
- šolja vode
- 2 kašike sveže ceđenog limuna
- 1 kašika seckanog peršuna
- 1 kašičica cimeta
- 2 kašike organskog sirćeta
- 1 kašika meda
Како то да урадите
1. Pomešajte sve sastojke zajedno.
2. Popijte ovaj napitak sat vremena pre spavanja bez večere uveče.
Rezultati
A sada, zahvaljujući ovom čarobnom napitku, brzo ćete smršati svake noći :-)
Očigledno da bi ovo funkcionisalo, neophodno je da svoju večeru zamenite ovim napitkom!
U suprotnom, rezultati mogu potrajati duže ako nastavite da jedete normalno uveče.
Ne samo da je ovaj bakin savet efikasan, već je i odličan za vaše telo.
Zašto radi?
Jabukovo sirće pomaže u kontroli gladi i takođe pomaže u modulaciji šećera u krvi.
Limunov sok je bogat limunskom kiselinom i pektinskim vlaknima.
Smanjuje apsorpciju šećera tokom jela i ograničava skladištenje masti.
Cimet pomaže u dobrom varenju i takođe pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi.
Pošto je med bogat fruktozom, stimuliše rad jetre i pomaže varenje šećera.
Peršun je lek za antioksidanse i bogat je beta-karotenom, zeaksantinom i vitaminima C, K i E.
Твој ред...
Da li ste probali ovaj bakin trik da smršate? Recite nam u komentarima da li vam je uspelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Zaboravljeni sastojak za mršavljenje: jabukovo sirće.
Recept za detoks napitak za mršavljenje (otkrio moj dijetetičar).
