Evo šta vaši ljubimci govore o VAŠEM ZDRAVLJU.
Moramo priznati: prdeti su sramotna tema, čak i tabu.
Zaista, ispuštanje gasa nije nešto najglamuroznije ...
A za mnoge ljude je čak veoma nepristojno prditi!
U najboljem slučaju, nekima je to smešno...
Šteta jer prdeci vam pomažu da bolje upoznate svoje telo.
Da, prdeci otkrivaju vredne informacije o našem zdravlju i blagostanju.
не заборавите да svi emituju gas. Тако је то ! A kada prdimo, telu je to potrebno.
I nema NIŠTA tabua u tome da se pobliže zanimate za svoje zdravlje, zar ne?
U stvari, važno je znati o gasu, i govoriti o tome otvorenije! Objašnjenja:
Prdeci: jeste Шта баш тако ?
Da, gas je smešan, smrdljiv i glasan ... ali zašto emitujemo gas ?
S jedne strane, kada dišemo, naš sistem za varenje apsorbuje deo kiseonika.
Kao rezultat toga, bakterije prisutne u našim crevima pretvaraju ovaj kiseonik u gas.
S druge strane, naše telo jednostavno nije u stanju da svari deo naše hrane, posebno ugljene hidrate i skrob.
Opet, naši prijatelji bakterije nam pomažu tako što razgrađuju ovu hranu, što proizvodi još više gasova.
Sve u svemu, znajte da bakterije naše crevne flore proizvode između 0,6 litara do 1,8 litara gasa dnevno !
I kada se jednom nakupi, sav ovaj čuveni gas se naravno mora evakuisati... otuda i korisnost puštanja dobrog prdenja!
Ali da li su ovi poznati prdeci dobri za vaše zdravlje? Odgovor je uvek DA!
Zaista, redovno prdenje je znak da jedete dovoljno vlakana i da imate zdravu populaciju bakterija u crevima :-)
Šta prdeci govore o vašem zdravlju
Postoji nekoliko vrsta prdeća: „podmukli“, „trube za maglu“, „bez mirisa“, „smrdljivi“...
Ali šta različite vrste prdeća govore o našem zdravlju? Evo objašnjenja po vrsti kućnih ljubimaca:
1. Smrdljivi prdeci
Što se tiče smrdljivih prdeća, njihov loš miris je zbog vodonik-sulfida.
Ovaj gas se proizvodi kada se telo razbije namirnice koje sadrže sumpor.
Međutim, sumpor se nalazi u velikom broju veoma zdravih namirnica, kao što su brokoli, pasulj i karfiol.
Открити : Evo zašto neki kućni ljubimci mirišu MNOGO LOŠE OD drugih.
2. Prdeći izuzetno smrdljiva
S druge strane, prde izuzetno smrde zaslužuju vašu punu pažnju, jer ukazuju na a potencijalni zdravstveni problem.
Na primer, ako jedete mlečne proizvode i osetite trenutnu želju da se oslobodite prdenja, to sigurno znači da je vaše telo netolerantno na laktozu.
Posebno smrdljivi prdeci su takođe potencijalni znak hroničnog poremećaja creva, kao što je sindrom iritabilnog creva ili celijakija, ili prolazne infekcije kao što je gastroenteritis.
3. Prdeci bez mirisa
Ako ti prdeci ne mirišuje da su savršeno zdravi i normalni!
To samo znači da se gas prirodno nakupio u vašem telu i da je vreme da ga oslobodite.
Osim toga, znajte da se prdeci sastoje od 99% potpuno gas bez mirisa.
To je preostalih 1% gasova koji ispuštaju sumporni miris.
A učestalost prdenja?
Ako mnogo prdite, to je sasvim normalno!
Zaista, znajte da u proseku ljudsko biće emituje gasove oko 20 puta dnevno.
S druge strane, ako prečesto prdite i nakon prdenja bol, nadimanje ili jak miris, možda ćete biti u bolovima. od alergije na hranu.
Dakle, bez tabua: recite svom doktoru za svoje prdeće.
Miris prdeća je dobar za vaše zdravlje!
Miris tuđih prdeza može nas uplašiti sprintom...
Šta je sa našim prdecima?
Moramo priznati: možemo da se nosimo sa mirisom sopstvenog gasa, čak i sa najsmrdljivijim.
I nema čega da se stidiš!
Zaista, prema nauci, mirisanje sopstvenih prdeza je dobro za tebe !
Čuveni vodonik sulfid, jedno od jedinjenja u prdecima, daje im onaj karakterističan miris pokvarenih jaja. I ispostavilo se da je ovaj miris dobar za vaše zdravlje.
Zaista, ova studija sa Univerziteta Ekseter o mirisu prdeza otkrila je da vodonik sulfid ima neverovatne zdravstvene prednosti.
Konkretno, istraživači su otkrili da:
- udisanje vodonik sulfida pomaže da produžimo životni vek,
- čak i pomaže miris prdeća usporiti nastanak demencije и
- pomaže i miris prdeća bori se protiv srčanih bolesti, dijabetesa i artritisa.
Što više smrdi, to bolje!
Prema istraživačima, što više smrde, naši prdeži su korisniji za naše zdravlje. Али зашто ?
Prdenje je znak zdravlja našeg digestivnog ekosistema. A prema Exeter studiji, emitovanje gasova poboljšava naše zdravlje:
„Kada su naše ćelije podvrgnute bolesti, one prirodno privlače enzime koji im pomažu da proizvode vodonik sulfid, u vrlo malim količinama.
„Ovaj proces pomaže našim ćelijama da prežive napad bolesti regulišući funkcionisanje mitohondrija, intracelularnih organela čija je glavna funkcija da obezbede ćelijama energiju koja im je potrebna za preživljavanje.
„Bez vodonik-sulfida u prdecima, naše ćelije umiru jer gube sposobnost da prežive i kontrolišu upalu.
I prema dr Marku Vudu, jednom od istraživača studije:
„Vodonik sulfid je uglavnom povezan sa oštrim, neprijatnim mirisom pokvarenih jaja i gasa.
„Međutim, istraživanja pokazuju da ovaj gas, koji prirodno proizvodi naše telo, ima lekovita svojstva bez premca, što ga čini izuzetno perspektivnim lekom za lečenje velikog broja bolesti.
I zašto pravi buku?
Smešan mali detalj za radoznale... :-)
Znajte da buka koju emituju prdeži zavisi od pritisak gasa na izlazu.
Kada se emituje gas, koža oko anusa vibrira, uzrokujući da vazduh vibrira i stoga proizvodi zvuk!
Kao rezultat toga, što je veći pritisak, to je više buke.
Suprotno tome, ako je pritisak nizak, prd je tih.
9 saveta koji poboljšavaju varenje
Vidiš da ti prdeži smrde zaista превише ? Na sreću, postoje rešenja!
A sva ova rešenja mogu se sažeti u nekoliko reči: promenite svoju ishranu !
Zaista, praćenje vaše ishrane je jedan od najboljih načina da se stane na kraj poremećajima gasova i smrdljivim prdenjima.
Evo nekoliko saveta kako da vaši prdeži manje mirišu:
1. Jedite puno voća i povrća.
2. Izbegavajte da jedete prerađenu hranu što je više moguće.
3. Izbegavajte da jedete meso, jer ono često ima više masti i potrebno je duže da se vaše telo svari.
4. Pažljivo pratite hranu koju jedete da biste videli koja vas tera da prdite više nego obično.
5. Pokušajte da smanjite potrošnju hrane od koje prdite, jer one ometaju pravilno funkcionisanje vašeg digestivnog sistema.
6. Eliminišite hranu od koje prdite, ali jednu po jednu hranu.Ovaj metod će vam pomoći da tačno odredite koja hrana izaziva prekomerno ili smrdljivo gasove.
7. Isprobajte ovaj recept za slatkiše protiv zatvora, prirodni domaći tretman koji vam pomaže da bolje varite i bolje odvajate stolicu.
8. Isprobajte jedan od ovih 11 prirodnih lekova protiv zatvora, koji vam pomažu da brzo olakšate svoj sistem za varenje dok prilagođavate svoje navike u ishrani.
9. I opet, postoji nema stida da vas zanima šta prdeci govore o vašem zdravlju. Zato ne oklevajte da kažete svom lekaru o gasovima :-)
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Prestani da se držiš! Evo 7 zdravstvenih prednosti LJUBIMACA.
Bakin lek efikasan protiv nadimanja i nadimanja.
