2uandtrilogy.com

Kada ste poslednji put odvojili vreme da pročitate knjigu ili dugačak članak u svom omiljenom časopisu?

Da li se vaše navike čitanja radije vrte oko Fejsbuka, Tvitera ili liste sastojaka za vašu instant supu?

Ako ste jedan od mnogih ljudi koji nisu navikli da čitaju svaki dan, propuštate mnoge pogodnosti. Pitate se koja je svrha čitanja?

Brzo otkrijte 10 prednosti povezanih sa svakodnevnim čitanjem.

1. Stimuliše mozak

Nekoliko studija ukazuje da mentalna stimulacija može usporiti napredovanje (a možda čak i potpuno zaustaviti) Alchajmerove bolesti i demencije.

Zašto da čitamo? Razlog je jednostavan: održavanje mozga aktivnim sprečava ga da izgubi svoje sposobnosti.

Kao i svi ostali mišići u telu, mozgu je potrebna obuka da bi ostao jak i zdrav. Pravilo „iskoristi ili izgubi“ savršeno se primenjuje na naš mozak.

Odjednom, igre koje stimulišu naš intelekt, kao što su zagonetke ili šah, takođe su korisne za zdravlje našeg mozga.

2. Smanjuje stres

Bilo da se radi o stresu u vezi sa poslom ili brigama vezanim za vaš svakodnevni život, nije važno, čitanje smanjuje naše stanje anksioznosti. Roman nas jednostavno može preneti u drugu dimenziju.

Još jedna prednost čitanja: zanimljiv članak može da nam odvuče pažnju. Čitanje ima sposobnost da ublaži našu anksioznost i potpuno nas opusti.

3. Poboljšava znanje

Kada čitamo, punimo mozak novim informacijama – a nikad se ne zna kada će vam dobro doći. Što više znanja imamo, to smo bolje opremljeni da se suočimo sa novim izazovima.

Evo hrane za razmišljanje. Ako izgubite sve u životu - posao, imovinu, čak i zdravlje - zapamtite da vam znanje i znanje nikada ne mogu biti oduzeti.

4. Povećajte rečnik

Ovo je korist usko povezana sa znanjem: što više čitate, više otkrivate novih reči i veća je verovatnoća da ćete ih koristiti u svom svakodnevnom jeziku.

Izražavanje elokventno i precizno je dragocena profesionalna prednost. Mogućnost da samopouzdano komunicirate sa svojim nadređenima je odličan način da poboljšate svoje samopoštovanje. Otuda važnost čitanja!

Obogaćivanje vašeg rečnika može čak i unaprediti vašu karijeru. Zaista, ljudi koji su obrazovani, elokventni i poznaju mnogo različitih tema imaju veću verovatnoću da budu unapređeni (i to češće) od ljudi koji imaju manji rečnik i slabo poznaju književnost, o naučnim dostignućima i svetskim vestima.

Čitanje takođe blagotvorno utiče na učenje stranog jezika. Čitanje knjige na drugom jeziku omogućava vam da vidite reči koje se koriste u kontekstu. Ovo poboljšava i pisanje i govor.

5. Poboljšava pamćenje

Da biste u potpunosti razumeli knjigu, morate zapamtiti mnoštvo informacija: likove, njihovu prošlost, njihove namere, njihova iskustva, zatim nijanse i sve sporedne radnje koje su isprepletene sa glavnom radnjom.

Mnogo je informacija koje treba zapamtiti, ali mozak je čudesan organ koji će ga zapamtiti sa iznenađujućom lakoćom.

Najneverovatnije je da svaki put kada formiramo novu memoriju, stvaramo nove sinapse (kontaktne oblasti između neurona) i učvršćujemo postojeće sinapse.

To znači da će čitanje, formiranjem novih sećanja, povećati našu sposobnost da zadržimo kratkoročna sećanja i ima regulacioni efekat na naše raspoloženje. Prilično dobro, zar ne?

6. Razvija analitičke sposobnosti

Da li ste ikada pročitali dobar mali detektivski roman i pogodili ko je ubica čak i pre kraja knjige? Ako jeste, pokazali ste dobre kritičke i analitičke veštine: sintetizovali ste sve detalje da biste obavljali pravi detektivski posao.

Ova sposobnost analize detalja je takođe korisna za kritikovanje radnje knjige: može se proceniti da li je dobro napisana, da li su likovi dobro razvijeni, da li se radnja odvija glatko, itd.

Ako jednog dana budete morali da razmenite svoje mišljenje o knjizi sa drugom osobom, ovaj analitički kapacitet će vam omogućiti da izrazite svoje mišljenje na jasan način. Зашто ? Zato što ćete tokom čitanja analizirati i interno kritikovati relevantne detalje.

7. Poboljšava pažnju i koncentraciju

U našim društvima koja se vrte oko interneta i „multitaskinga“, naša sposobnost koncentracije je napadnuta sa svih strana.

Za 5 minuta, prosečna osoba će podeliti svoje vreme između rada na 1 zadatku, provere mejlova, razmene poruka sa više ljudi istovremeno (Facebook, Skype, itd.), čitanja svog Tvitter naloga, provere pametnog telefona i razgovora sa kolegama ! Ovo hiperaktivno ponašanje stvara stres i usporava produktivnost.

Kada čitate knjigu, to je upravo suprotno. Sva naša pažnja usmerena je na radnju knjige. I to je jedna od prednosti čitanja. Kao da se ostatak sveta raspada i možete potpuno zaroniti u detalje priče.

Ujutru pokušajte da čitate 15-20 minuta pre odlaska na posao (u autobusu ili metrou, na primer). Bićete iznenađeni pozitivnim efektom koji će imati na vaš nivo koncentracije kada počnete da radite.

8. Poboljšajte pisanje

Još jedan argument u prilog čitanju: bolje pisanje ide ruku pod ruku sa obogaćivanjem rečnika. Čitanje dobro napisanih objavljenih dela imaće primetan uticaj na vaš sopstveni stil pisanja. Gledanje kadence, tečnosti i stila drugih autora neizbežno će uticati na vaš sopstveni način pisanja.

Kao što muzičari utiču na muziku svojih kolega, a slikari crpe inspiraciju iz tehnike majstora, tako i pisci stvaraju priče zasnovane na delima drugih autora.

9. Smirite um

U osnovi, čitanje je sinonim za opuštanje. Ali osim ovog prepoznatog kvaliteta, tema knjige nam takođe može doneti duševni mir i značajan unutrašnji mir.

Zaista, čitanje duhovnih tekstova može sniziti krvni pritisak i izazvati osećaj smirenosti. Osim toga, pokazalo se da knjige za samopomoć pomažu ljudima sa određenim poremećajima raspoloženja i blagim oblicima mentalnih bolesti.

10. Besplatna zabava

Većina ljudi voli da poseduje knjigu koju čita, tako da mogu da pišu komentare ili označavaju zanimljive stranice. Ali, knjige mogu biti skupe.

Da biste uživali u zaista jeftinoj zabavi, možete besplatno da posetite svoju biblioteku medija u komšiluku i otkrijete bezbrojne knjige koje su tamo dostupne. Medijateke nude knjige o svim temama koje se mogu zamisliti. A, pošto redovno „rotiraju” svoje zalihe i često su pridošlice, zaista su nepresušan izvor zabave.

Ako, nesrećnim sticajem okolnosti, živite u mestu bez biblioteke ili ne možete da se krećete, imajte na umu da većina medijateka nudi e-uslugu za preuzimanje knjiga u PDF formatu na vaš e-čitač, iPad ili računar.

Pored toga, postoji i nekoliko besplatnih sajtova za preuzimanje knjiga. Dakle, šta čekate da ih istražite?

Brzo otkrijte trik ovde: Hiljade besplatnih digitalnih knjiga za preuzimanje: pratite vodič!

Postoji književni žanr pogodan za sve koji znaju da čitaju i pišu. Šta god želite: klasična književnost, poezija, modni časopisi, biografije, duhovni tekstovi ili knjige o ličnom razvoju, itd. Uvek će postojati knjiga koja će u potpunosti zaokupiti vašu pažnju i maštu.

Zar ne mislite da je vreme da isključite računar, stavite telefon na nečujno i odvojite trenutak da ponovo napunite svoju dušu?

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

Savet za čitanje 2 puta brže za nekoliko minuta.

Trik za čitanje u kadi, a da ne pokvasite knjigu.