12 neverovatnih prednosti KAKAO PUTERA koje niko ne zna.
Kakao je poznat kao Theobroma što znači "hrana bogova".
Kakao puter je sastojak koji se često koristi u nezi kože i kozmetici jer ima moćna svojstva.
Afrikanci su ga već koristili za zaštitu, lečenje i vlaženje kože izložene suncu tokom celog dana.
Kakao puter ima belu ili boju slonovače. Čokoladi daje kremastu i meku teksturu.
Pored toga, veoma je otporan na oksidaciju, što mu omogućava da se dugo čuva.
Овде је 12 zdravstvenih prednosti kakao putera za koje niko ne zna :
1. Vlaži kožu
Kakao puter je divan prirodni hidratant koji se topi u vašim rukama sa toplotom vašeg tela. Bogat je masnim kiselinama koje prodiru u kožu za dubinsku hidrataciju. Jedan od najboljih načina da iskoristite prednosti kakao putera je da napravite sopstveni umućeni puter za telo. Evo jednostavnog, ali efikasnog recepta koji će se vašoj koži dopasti:
Sastojci
- 110 g shea putera
- 110 g kakao putera
- 125 ml organskog kokosovog ulja
- 125 ml bademovog ulja
- 20 kapi esencijalnog ulja lavande
Како то да урадите
- Pomešajte sve sastojke u šerpi, osim eteričnih ulja, pa ih istopite na srednjoj vatri uz stalno mešanje.
- Sklonite sa ringle i ostavite da se malo ohladi, pa dodajte eterično ulje.
- Stavite smesu u frižider na oko 1 sat da se malo stegne.
- Na kraju umutite električnim mikserom desetak minuta ili dok se ne dobije penasta smesa.
- Vratite u frižider na petnaestak minuta.
- Umućen puter čuvajte u staklenoj tegli sa poklopcem na hladnom mestu.
Kremasta tekstura ovog umućenog putera hidrira vašu kožu i čini je veoma mekom. Odličan je proizvod za sprečavanje isušivanja i iritacije kože, posebno zimi. Pogledajte trik ovde.
2. Hrani kosu
Kakao puter je takođe veoma efikasan na kosi. Iskoristite ga i oni će vam biti zahvalni! Evo jednostavnog recepta za balzam za kosu koji se ne ostavlja. Biće dobro hranjeni i takođe veoma mirisni.
Sastojci
- 110 g kakao putera
- 2 kašike organskog kokosovog ulja
- 2 kašičice ulja vitamina E
- 6 kapi esencijalnog ulja vanile
Како то да урадите
- U manjoj šerpi pomešajte sve sastojke osim eteričnog ulja i istopite ih na laganoj vatri uz stalno mešanje.
- Sklonite sa vatre i sipajte u hermetički zatvorenu posudu, ostavite da se hladi deset minuta. Zatim dodajte eterično ulje.
- Stavite sve u zamrzivač na oko 15 minuta.
- Izvadite smesu i ostavite da omekša dok ne dobijete konzistenciju putera i nanesite je na čistu, suvu kosu.
Ovaj balzam možete naneti na kosu pre spavanja i isprati sledećeg jutra. Ili ga možete jednostavno naneti na kosu (poput pene za stilizovanje) i stilizovati kao i obično.
Suprotno onome što bi se moglo pomisliti, ovaj prilično masni balzam ograničava proizvodnju sebuma u koži glave, što minimizira pojavu peruti.
Kosa je takođe mnogo zdravija, gušća i sjajnija. Recite zbogom ispucalim vrhovima i lomljivoj ili dosadnoj kosi. Kosa raste bolje i jača.
3. Usporava starenje kože
Kakao puter je bogat antioksidansima, uključujući oleinsku kiselinu, palmitinsku kiselinu i stearinsku kiselinu.
Ove masne kiseline su posebno korisne za kožu, jer je štite od spoljašnjih agresija i slobodnih radikala.
Ovo usporava proces starenja, a istovremeno deluje i kao krema za sunčanje.
Vaša koža će izgledati lepše od prvih dana.
Pojava bora je takođe usporena zahvaljujući kakao puteru. Nema više preskupih krema protiv bora!
4. Vodite računa o koži
Vreme, hormoni i godine imaju veći ili manji uticaj na našu kožu.
Kakao puter je nežan, netoksičan način da se suprotstavite ovim mnogim znacima.
Gotovo sve trudnice će vam reći da su koristile kakao puter za strije. I svi pokazuju pozitivne rezultate.
Ranije pomenuti antioksidansi takođe osvetljavaju staračke pege, ujednačavaju ton kože i brišu ožiljke.
Drugi čak preporučuju kakao puter za smirivanje i lečenje osetljive kože ili iritacija kože poput ekcema.
Ovo je prilika da zamenite komercijalne masti i kreme koje su obično pune štetnih hemikalija.
5. Služi kao podloga za penu za brijanje
Zahvaljujući svojoj kremastoj teksturi, kakao puter se često koristi u losionima i kremama. Dodat u sapun, daje veoma dobru, bogatu i hidratantnu penu za brijanje. Idealno za brijanje muških brada ili ženskih nogu. Ovaj jednostavan recept štedi novac, ali i hrani vašu kožu dobrim proizvodima:
Sastojci
- 110 g kakao putera
- 125 ml kokosovog ulja
- 20 kapi esencijalnog ulja (lavanda je idealna za devojčice, ali dečaci više vole sandalovinu)
Како то да урадите
- Otopite kakao puter i kokosovo ulje u maloj šerpi na laganoj vatri i dobro promešajte drvenom kašikom.
- Zatim skloniti sa vatre i dodati eterično ulje, ostaviti da se ohladi.
- Mešati pjenjačom dok se ne dobije penasta smesa.
- Čuvati u hermetički zatvorenoj posudi na hladnom mestu.
Kakao puter blago mirise kožu i omogućava britvi da dobro klizi.
6. Vlaži usne
Naše usne su jedna od retkih površina na našem telu koja se ne hidratizuje.
Zbog toga stalno vlažimo usne ili nanosimo balzam za usne tokom dana.
Izaberite balzam od 100% kakao putera.
Kakao puter, zahvaljujući svojoj kremastoj teksturi, savršeno vlaži usne.
Možete lako da rastopite kakao puter, dodate eterično ulje po vašem izboru i svoju omiljenu boju da biste napravili balzam po meri.
Kofein u kakao puteru čini usne punim.
Za vas prelep osmeh sa mekim, sočnim i lepo obojenim usnama.
Открити : Super jednostavan za pravljenje: Recept za 100% prirodni balzam za usne.
7. Opuštajući
Da li ste imali veliki dan? Šta kažete na toplu kupku sa kakao puterom?
Ne samo da ćete voleti njegov opuštajući miris vanile i čokolade, već će vam kupka pružiti svu mekoću i smirenost koja vam je potrebna.
Jednostavno stavite 2 kašike kakao putera u vodu.
Otopljeni puter stvara hidratantni film po celom telu.
Naravno, možete dodati nekoliko kapi svog omiljenog eteričnog ulja.
Sve što treba da uradite je da se tiho opustite. Zbogom stresu!
A ako su vam stopala suva, potopite ih u činiju vode sa kašikom kakao putera i nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja.
8. Može se koristiti u aromaterapiji
Čisti kakao puter je dovoljno mirisan da se koristi u aromaterapiji.
Arome čokolade i vanile su suptilne i ne možemo da im odolimo.
Stručnjaci za esencijalna ulja objašnjavaju da kakao puter nije osnovno ulje, ali ga njegova prirodna svojstva čine pogodnim za aromaterapiju.
Možete pomešati svoj kakao puter sa nekoliko kapi nerolija sa svežim cvetnim mirisom sa citrusnim notama.
Poznato je da se neroli bori protiv anksioznosti i depresije.
Ako želite da se opustite i bolje spavate, probajte esencijalno ulje zelene ili crvene mandarine pomešano sa kakao puterom kako biste podstakli miran san.
9. Jača imuni sistem
Istraživači su pokazali da kakao puter jača imuni sistem.
Može da potisne aktivnost T ćelija u našem imunološkom sistemu.
Tako bi efikasno smanjio upalu.
Da biste iskoristili ovu malo poznatu korist, jednostavno dodajte malo kakao putera u svoju ishranu.
Ovo će pomoći u obnavljanju hormonske ravnoteže.
Posebno se preporučuje za ograničavanje srčanih oboljenja, poremećaja raspoloženja, psorijaze, visokog krvnog pritiska, fibromialgije i artritisa.
10. Poboljšava zdravlje srca
Često se kaže da je mast loša za zdravlje srca.
Kao rezultat toga, bolje je koristiti zdravije masti u našoj ishrani.
Kakao puter je savršen primer.
Polifenolne komponente u kakao puteru snižavaju inflamatorne markere koji otežavaju arterije.
Stoga prirodno smanjuje rizik od srčanog udara.
11. Izbegava privremeni zatvor
Kakao, sadržan u kakao puteru, takođe je priznati laksativ koji se prirodno bori protiv zatvora.
Redovna konzumacija kakao proizvoda poboljšava rad creva.
Stolica je zdravija i vreme varenja se smanjuje.
Ovo je posebno korisno kod dece koja pate od prolaznog zatvora.
Takođe se sprovode studije o prednostima kakaoa za lečenje hroničnog zatvora i crevnih bolesti.
12. Čini te srećnijim
Poznato je da vas čokolada čini srećnim, ali nije nužno jasno zašto, osim očiglednog zadovoljstva koje dolazi od jedenja čokolade.
Kakao puter u čokoladi povećava nivoe endorfina i serotonina u mozgu, što poboljšava opšte raspoloženje.
Pored toga, magnezijum (koji se nalazi u čokoladi, a samim tim i u kakao puteru) sprečava pad progesterona odgovornog za emocionalne fluktuacije.
Konzumiranje kakao putera je, dakle, odličan način da izmamite osmeh na lice.
Kakao takođe sadrži feniletilamin koji deluje kao stimulans koji podstiče intelektualnu budnost i veću izdržljivost.
Dva kvaliteta koja rade zajedno na promovisanju osećaja zadovoljstva.
Gde nabaviti kakao puter?
Kakao puter se ekstrahuje iz zrna kakaoa koja se nalaze u mahunama ovalnog oblika koje rastu na drvetu.
Ova zrna kakaoa se zatim presuju u hidrauličnim mašinama za proizvodnju kakao putera.
Nakon ekstrakcije kakao putera, čvrsti deo se koristi za pravljenje kakao praha.
Kakao puter možete lako pronaći u organskim prodavnicama, supermarketima, ali i na mreži ovde po jeftinoj ceni.
Preferirajte organski, nerafinisani kakao puter.
Твој ред...
Da li ste ikada koristili kakao puter? Recite nam u komentarima da li vam je to bilo od koristi? Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
7 prednosti ši putera o kojima malo znamo.
Efikasna i jednostavna za pravljenje: kućna krema protiv bora sa esencijalnim uljem olibana.
