8 dobrih razloga da od večeras spavate potpuno goli!
Da li ste primetili da kada je golotinja u pitanju, tema se nikada ne shvata ozbiljno?
Smejemo se, smejemo se, crvenimo, ali nikada o tome jednostavno ne govorimo.
Mediji nam po ceo dan prikazuju gola tela, ali to nikada ne shvataju ozbiljno.
Čak i među sobom, ne pričamo mnogo o tome. To je neka tabu tema kada nema ničeg prirodnijeg.
Naravno, nema govora o tome da svuda hodamo goli, ali mislim da ne uživamo dovoljno u trenucima bez odeće.
Zato sam odlučio da danas pričam o tome. I tačnije, prednosti spavanja u najjednostavnijem uređaju.
Ako su neki već ljubitelji noći u Adamovom outfitu, drugi insistiraju da se kamufliraju u pidžame. Šteta!
Evo 8 dobrih razloga da večeras bacite pidžamu. pogledaj:
1. Bolje ćete spavati
Ilustracija: Tayra Lucero
Da li ste znali da vaša telesna temperatura treba da padne za pola stepena da biste mogli lako da zaspite?
Ako nosite pidžamu, telu je mnogo teže da reguliše temperaturu tokom cele noći.
Umesto toga, dozvolite svom telu da samostalno upravlja svojom noćnom temperaturom. Otkrićete da nećete biti hladni suprotno onome što mislite.
2. Dobro je za vaše intimne delove
Ilustracija: Tayra Lucero
Noću bacite donje rublje koje je preusko ili sintetičko.
Зашто ? Zato što je to najbolje leglo za sve bakterije koje vole vlažna i vruća okruženja.
To može dovesti do gljivične infekcije ili drugih sličnih gljivica. Recite sebi da je noć mali trenutak slobode čak i za genitalije.
3. Vaš partner će VOLETI
Ilustracija: Tayra Lucero
Budimo iskreni, ko ne bi voleo da provede celu noć koža do kože sa svojim partnerom?
Čak i ako imate komplekse, mogu vam reći da će vaš partner voleti da vas vidi i dodiruje u vašem jednostavnijem uređaju.
Još jedna prednost spavanja gola je što stvara mnogo više privatnosti nego u pidžami. Da, osećanje kože vašeg partnera protiv vaše trebalo bi da vas uzbuđuje više nego što mislite. Videćeš, javićeš mi neke novosti :-)
4. Lakše ćete se probuditi
Ilustracija: Tayra Lucero
Iznenadićete se koliko je lakše ustati iz kreveta kada spavate goli!
Pošto se niste znojili u pidžami, a bakterije nisu mogle da rastu, osećaćete se mnogo čistije.
Nemaš taj osećaj da si sav vruć i lepljiv. Ustajanje iz kreveta tada postaje brže i lakše.
Takođe izbegavate psihološku barijeru da budete goli pre tuširanja, jer već jeste. To razbija rutinu.
5. Lakše ćete smršati
Ilustracija: Tayra Lucero
Svi znamo da je gubitak težine pravo iskušenje. Ideja o gubitku težine dok spavate možda zvuči previše dobro da bi bila istinita.
Ali to je stvarnost kada spavate goli!
Istina je da kada spavamo sagorevamo manje kalorija. Ali spavanje dok je naše telo zauzeto regulacijom temperature na hladnom mestu povećava potrošnju kalorija noću.
Telo stoga stalno sagoreva kalorije noću. Savršeno za gubitak težine bez umora ;-)
6. Mnogo je udobnije
Ilustracija: Tayra Lucero
Siguran sam da ste se već probudili u noći zbog svraba ili uskih rukava koji prekidaju cirkulaciju.
Već se mučimo između jastuka i čaršava. Nema potrebe da se mučite sa loše krojenim pidžamama!
Spavanje golo čini život lakšim. Spavate udobno i udobno u svojim ćebadima koji jednostavno zadržavaju toplotu vašeg tela.
7. Dobro je za samopoštovanje
Ilustracija: Tayra Lucero
Nije jasno zašto, ali ljudi koji spavaju goli obično se osećaju privlačnije ujutru kada se probude.
Ovo je verovatno zbog kombinacije nekoliko faktora. Naime, činjenica da ste se dobro naspavali, da je higijenskije, ali i zato što spavanje golo olakšava eliminaciju mrtve kože i kose i prirodno nadoknađuje hidratantne tečnosti u vašem telu.
8. To je dobar lek za ublažavanje stresa
Ilustracija: Tayra Lucero
Spavajte goli i verovatno ćete se sledećeg dana osećati mnogo opuštenije.
Opet, ovo je verovatno dodatak boljeg sna osećaju fizičkog blagostanja.
Takođe možemo misliti da je to prvi korak ka slobodnijem životu koji omogućava oslobađanje od stresa.
Na kraju krajeva, hrabar je čin prestati da spavate bez pidžame ako niste navikli na to.
Preporučujem da probate jednu noć tokom vikenda tokom leta.
Videćete kako ćete se sjajno osećati kada se probudite!
Твој ред...
Da li ste pokušali da spavate goli bar jednu noć? Recite nam u komentarima da li vam se svidelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
4 dobra razloga da večeras spavate potpuno goli!
4 osnovna bakina saveta za spavanje kao beba.
