Уганут зглоб ? Evo leka koji će vas brzo vratiti na noge.
Da li ste pali i boli vas članak?
Može biti da imate uganuće ili uganuće skočnog zgloba...
Ne znate šta da radite? Не брини !
Najhitnije je ublažiti bol i otok.
Na sreću, postoji veoma efikasan bakin lek za prirodno lečenje uganuća i ublažavanje bolova.
To je prirodni lek za ispuhavanje skočnog zgloba i brzo vraćanje na noge.
Ovaj čudotvorni tretman je zasnovan na esencijalnim uljima plemenitog lovora i zimzelena. pogledaj:
Како то да урадите
Фаза 1
1. Izvadite obloge ili kvadrate tkiva.
2. Potopite ih u veoma hladnu vodu.
3. Sipajte pet kapi eteričnog ulja zimzelena.
4. Dodajte pet kapi eteričnog ulja plemenitog lovora.
5. Stavite obloge na skočni zglob.
6. Ostavite da deluje dok se kompresija ne zagreje.
7. Ponovite sa još jednom hladnom oblogom.
Фаза 2
1. Pomešajte 5 kapi esencijalnog ulja zimzelena i pet kapi lovora.
2. Dodajte pet kapi biljnog ulja arnike.
3. Dodajte pet kapi biljnog ulja kantariona.
4. Sve dobro izmešati.
5. Ispustite malo mešavine na skočni zglob.
6. Nežno umasirajte osetljive delove.
Rezultati
I evo ga! Ovaj prirodni lek će ubrzati zarastanje vašeg uganulog skočnog zgloba :-)
Ako opterećenje nije previše, trebalo bi da budete na nogama za samo 2-4 nedelje.
Cilj faze 1 je brzo ispuhati uvrnuti skočni zglob kako bi se izbegao bol. Takođe zapamtite da podignete nogu što je više moguće.
Za fazu 2, znajte da ove masaže morate izvoditi 2 do 4 nedelje u zavisnosti od težine vašeg uganuća.
Dodatni saveti
- Ako ste u šetnji i nemate leda pri ruci, stavite gležanj u reku ili jezero. Hladna faza je zaista važna.
- To je čak važno tokom celog lečenja. Ne zaboravite da zaledite gležanj nekoliko puta dnevno koristeći vrećicu smrznutog graška ili sa ovim odgovarajućim paketom leda.
- Odmor i imobilizacija su takođe veoma važni do potpunog oporavka. Nemojte žuriti da se prerano vratite na aktivnost.
- Evo malog trika koji je lako zapamtiti da biste imali prave gestove ako uvrnete gležanj. Razmisli na reč G.R.E.C. : L za led, R za odmor, E za podignutu nogu, C za kompresiju sa zavojem.
Белешка: Možda će biti neophodna medicinska konsultacija.
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Jedini i jedini način da pravilno zavijete povređeni članak.
Komplet prve pomoći zasnovan na 12 lekovitih biljaka.
