2uandtrilogy.com

Nakon napornog dana na poslu, želite li dobar trenutak za opuštanje?

Nema potrebe da idete u banju da se opustite! Konačna ocena bi bila previše stresna...

Na sreću, postoje dva bakina recepta za pripremu zen kupke i ublažavanje stresa na ekonomičan način.

Upravo ovo vam predlažem: nekaВрућа вода и roniti u kadi.

Prošlo je za dobar provod opuštanje !

1. Lavanda

Eterično ulje lavande će vas umiriti svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima. Sipajte samo pet ili šest kapi u vodu za kupanje. Uronite i udahnite duboko. Ovaj trenutak je vaš, samo za vas.

2. Kamilica

Macerate tri dobre šake cvetova kamilice u dva litra vode. Ovu vodu kuvajte 10 minuta i ostavite da odstoji pola sata. Kada se cvetovi kamilice dobro natopi, bacite ih i sakupite vodu od kamilice da biste je stavili u kupatilo.

Rezultati

Eto, sada znate kako da se kupate kod kuće :-)

Ako uz to niste opušteno i spreman za polazak спавати, možete isprobati ove bakine savete da spavate kao beba.

Ostvarena ušteda

Највише jednostavan može biti najviše efikasan. Nema potrebe da idete i kupujete zen kutije ili sesije opuštajuće masaže za više od 70 € po satu.

A onda, ništa kao da ste u svom udobnom gnezdu, toplo kod kuće, da se osećate zaista opušteno.

Više volim da se mirno kupam kod kuće nego da idem u potpuno anonimne institute gde se ne osećam kao kod kuće.

Opuštajuća kupka je veliki luksuz i pravi trenutak opuštanja po razumnoj ceni. Pazite da ipak ne zloupotrebljavate kupke, voda je retka i dragocena roba!

A ako i dalje ne možete da zaspite, možete koristiti i svoju kamilicu da sebi napravite dobar biljni čaj.

Твој ред...

A ti, šta radiš da se opustiš? Da li ćete probati opuštajuću kupku kod kuće? Priznajte sve u svojim komentarima. Jedva čekamo da čujemo od vas!

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

Recept za pravljenje domaćeg pjenušavog šljunka za kupanje.

Borite se protiv stresa sodom bikarbonom u kadi.