Savet kuvara da se slanutak mnogo SVARI.

Ne znam za vas, ali ja volim slanutak!

Jedina briga je što su veoma teški za varenje...

Međutim, oni su odlični za zdravlje i ne želim bez njih.

Srećom, prijatelj kuvar mi je rekao svoj savet kako bi slanutak bio mnogo svarljiviji.

Jednostavno potopite ih u vodu sa bikarbonom preko noći. pogledaj:

Savet kuvara da se slanutak mnogo SVARI.

Шта вам је потребно

- 1 kašičica sode bikarbone

- činija

- voda

Како то да урадите

1. Napunite posudu vodom.

2. Dodajte sodu bikarbonu.

3. Promešajte kašikom da se dobro razblaži.

4. Sipajte sušeni slanutak u činiju.

5. Pustite ih da se namaču preko noći.

6. Sledećeg dana ocedite leblebije.

7. Kuvajte ih kao i obično.

Rezultati

slanutak koji se potopi u vodu

I evo ga! Vaš slanutak je sada lako svarljiv :-)

Lako, efikasno i ekonomično, zar ne?

Nema više problema sa varenjem i prdenja nakon što ih pojedete!

Za bolje rezultate, potopite svoje mahunarke u 2 različita vodena kupatila i kuvajte ih u 2 serije, menjajući vodu za kuvanje.

Ovaj trik takođe funkcioniše za sočivo, grašak, soju, pasulj ili sušeni pasulj.

Sočivo je najsvarljivije mahunarke jer sadrži manje celuloze.

Ali nemojte se ustručavati i da ih malo potopite pre kuvanja kako bi prošli kao pismo Pošti!

Да ли си знао ?

Mahunarke su odlične za zdravlje jer su bogate gvožđem, kalcijumom i magnezijumom, ali i vitaminima.

Pošto su malo masti, imaju malo kalorija i idealni su tokom dijete.

I naravno, veliki plus, oni su veoma jeftini!

Stoga ga možemo redovno konzumirati, a da ne narušimo banku i činimo dobro. Kakva korist!

Zašto radi?

Ove mahunarke imaju veoma gustu kožu koja sadrži fitinsku kiselinu.

Međutim, naše telo to ne vari dobro...

Njihovo namakanje omekšava tu tvrdu kožu.

Što se tiče bikarbonata, on mu omogućava da rastvori fitinsku kiselinu i učini je neaktivnom.

Твој ред...

Da li ste probali ovaj trik kako biste mahunarke učinili svarljivim? Recite nam u komentarima da li vam je uspelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

Evo zašto bi trebalo da spavate na levoj strani (ne na desnoj).

Savet da suvi pasulj bude svarljiviji.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found