2uandtrilogy.com

Da li ste se danas mnogo potrudili?

Šetnja, sport, planinarenje, posao, uradi sam ...

Zato pazite na bolove u mišićima od sutra!

Da biste ih izbegli, postoji mnogo proizvoda koji bi trebalo da rasterete mišiće.

Osim što su skupi i što ih nemamo uvek pri ruci...

Na sreću, moj fizioterapeut mi je dao svoj prirodni savet da odmah ublažim bol u mišićima.

Čudotvorni lek je da se dobro okupa u toploj bikarbonoj vodi. pogledaj:

Шта вам је потребно

- 4 kašike sode bikarbone

- Врућа вода

Како то да урадите

1. Opustite toplu kupku.

2. Dodajte sodu bikarbonu dok voda teče.

3. Uronite u ovo toplo bikarbono vodeno kupatilo na 20 minuta.

Rezultati

I evo ga! Zahvaljujući sodi bikarboni, nestali ste bolove :-)

Lako, brzo i efikasno, zar ne?

Nema više mišića zbog kojih patite, sada su veoma opušteni!

I deluje na sve bolove na telu: butine, noge, listove, leđa, ramena, stopala, ruke, zadnjicu, kolena...

Kada izađete iz kade, umotajte se u topli bade-mantil ili idite direktno ispod jorgana da biste zadržali efekat toplote.

Ne zaboravite da pijete puno vode tokom i posle vežbanja kako biste pomogli mišićima da eliminišu višak mlečne kiseline koja izaziva bol.

Zašto radi?

Bikarbonat smanjuje nakupljanje kiselina koje su mišići uskladištili tokom vežbanja.

Oslobodite se ove supstance, mišić ponovo radi bez bolova.

Aktiviran toplom vodom, opušta mišićnu masu kako bi ublažio osećaj zategnutosti čim napravite gest.

Твој ред...

Da li ste probali ovaj bakin trik za ublažavanje bolova u mišićima? Recite nam u komentarima da li vam je uspelo. Jedva čekamo da čujemo od vas!

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

9 šampionskih lekova protiv bolova.

Prirodni lek za grčeve i bolove.