2uandtrilogy.com

Donošenje odluke nikada nije lako.

Kada morate da donesete važnu odluku, sigurno ćete izgubiti malo sna i biti pod stresom.

Kupovina kuće, venčanje, razvod, preseljenje iz profesionalnih razloga, odustajanje ili čak odlučivanje koji film ćete gledati - sve ove odluke vas lako mogu iscrpiti.

Na sreću, postoje neke jednostavne i efikasne tehnike koje će vam pomoći da analizirate sve mogućnosti.

Ako se zaista borite da donesete važnu odluku, evo 4 saveta koji će vam pomoći u donošenju odluka:

1. Zamislite da dajete savet prijatelju

Važne odluke mogu izazvati pustoš u vašem emocionalnom zdravlju.

Kao rezultat toga, vaš um je zbunjen i postaje veoma teško doneti dobru odluku.

Odlična tehnika koja će vam pomoći je da se pretvarate da dajete savet prijatelju.

Ideja je jednostavna: sve emocije koje doživljavate blokiraju vaše odluke i vašu sposobnost da objektivno procenite situaciju.

Očigledno, teško je potpuno se osloboditi svojih emocija, ali pomaže da znate da one utiču na vaše izbore.

Ova tehnika radi samo u određenim okolnostima.

Na primer, ako zamislite da prijatelju dajete savet o izboru kompanije za selidbe, to vam neće mnogo pomoći.

S druge strane, ako možete da zamislite da prijatelju dajete savet gde da se preselite, to bi vam trebalo mnogo pomoći.

Upravo ovaj metod mi je mnogo pomogao u odabiru grada u koji ću se preseliti.

Izmislio sam zamišljenog prijatelja u istoj situaciji kao i moj.

Onda sam se pitao kako bih pristupio ovoj temi sa njim.

Zatim sam razmišljao o vrstama pitanja koja bih mu postavio, različitim rizicima o kojima bih mogao da razgovaram sa njim i na kraju o različitim informacijama koje bih tražio u svakom gradu.

Istina je da uključuje neku intelektualnu gimnastiku - ali svakako vredi pokušati.

Takođe možete pokušati da pozovete prijatelja da pitate za njihovo mišljenje.

Ali prednost ove metode je u tome što je brz i ne morate da obavljate dug telefonski poziv.

2. Ograničite količinu informacija za analizu

Možda mislite da što više informacija imate, lakše je doneti pravu odluku.

U stvari, previše informacija ubija informacije.

Zaista, vrlo brzo naš mozak je preopterećen i postaje još teže analizirati ih.

Kada imate previše informacija koje treba da obradite, počinjete da im pridajete previše značaja, a u stvarnosti to i nije toliko važno.

Зашто ? Zato što ljudski mozak loše reaguje na neizvesnost.

Neizvesnost podrazumeva nepostojanost, slučajnost i iznad svega: opasnost.

Kada nam nedostaju informacije, naš mozak nam daje signal upozorenja: „Budite oprezni. Možda je važno! „.

Stoga, kada mislimo da nam nedostaje informacija, skloni smo da precenimo njen značaj.

Kada posvetite vreme i energiju traženju informacija, vaš mozak pretpostavlja da je to neophodno.

Ove informacije mogu imati različite oblike. Na primer, možda ste uradili toliko mnogo istraživanja o nekoj temi da više niste u „informisanoj odluci“ već u preopterećenosti informacijama.

Isto tako, možda ste pitali nekoliko svojih prijatelja koji su vam dali različita mišljenja!

U svakom slučaju, kada akumulirate previše informacija, komplikujete proces donošenja odluka umesto da ga pojednostavljujete.

Vraćajući se svom potezu, takođe sam došao do ovog preopterećenja informacijama. Imao sam previše podataka i mišljenja za analizu da bih doneo pravu odluku.

Ono što mi je pomoglo je da eliminišem neke od njih.

Umesto da kažem nekolicini svojih prijatelja o svom selidbi, izabrao sam 3 kojima sam mogao da verujem.

Postigao sam i nešto važno: bilo da je velika odluka ili trivijalna, odluka nikada nije konačna!

Zaista, skloni smo da pridajemo preveliki značaj težini naših odluka.

Da, prelazak na drugi kraj Francuske je važan. Ali ovo nije nepovratna odluka!

Ako mi se ne sviđa mesto koje sam izabrao, uvek mogu ponovo da se preselim.

Isti princip je i za male odluke.

Osim toga, nikada ne uzimam više od 2 minuta da donesem malu odluku.

Odvojite se od težine koju dajete odluci i nastavite dalje.

Većina odluka vas ne angažuje onoliko koliko mislite.

Prihvatanjem ove realnosti moći ćete da svedete na minimum informacije neophodne za donošenje odluka.

3. Borite se sa svojim predrasudama

Rekao sam vam ranije o prednostima razmišljanja van sebe i pretvaranja da dajete savet zamišljenom prijatelju.

Ali možete ići još dalje: izazvati svoje najdublje ideje.

Možda zvuči malo ekstremno, ali je veoma efikasno.

Зашто ?

Zato što smo svi skloni da donosimo istu vrstu odluka tokom života.

Da biste zaista krenuli napred, morate znati kako da izađete iz svoje zone udobnosti i uradite upravo suprotno od onoga što biste inače radili.

Ovo je često najbolji način da se reši problem i donese ispravna odluka.

Osnovna ideja je da se borite sa svojim predrasudama, izađete iz zone udobnosti i iskoristite svoju kreativnost da isprobate nove ideje.

Ono što predlažem je jednostavno.

Kada oklevate između nekoliko opcija, dodajte novu opciju: onu koja je potpuno suprotna od onoga što biste inače radili.

Sada zamislite kako bi izgledao vaš život sa ovom novom opcijom, kao da ste već doneli ovu odluku.

Za svoj potez, na primer, dodao sam oblasti koje me nisu posebno privlačile.

Kada sam odmerio prednosti i nedostatke, shvatio sam da ove opcije donose prednosti o kojima nisam ni razmišljao.

Tako da me je to primoralo da istupim izvan svojih unapred stvorenih ideja o važnim faktorima kao što je izbor grada.

Jer u stvari, nisam znao šta tražim i detalje koji bi zaista napravili razliku.

Možda mislite da bi dodavanje nove narodne opcije donošenje odluka učinilo još zbunjujućim, ali u nekim slučajevima, poput preseljenja ili promene karijere, veoma je važno da izađete iz zone udobnosti da biste doneli dobru odluku.

Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da razmišljate van okvira i borite se sa svojim zabludama:

1. Napravite listu svojih predrasuda na temu o kojoj je reč.

2. Potražite obrnuto od ove zablude. Šta bi bilo suprotno od ove predrasude?

3. Sada zamislite kako biste u praksi primenili suprotno od ove predrasude.

Rezultat je da dolazite do nove tačke gledišta, do koje inače ne biste pomislili.

I dok je ovo opcija koju nećete izabrati, ovaj proces će vam pomoći da identifikujete šta je zaista važno u donošenju odluka.

4. Navedite informacije u Excel tabeli

Mnogi ljudi uživaju da prave liste i tabele kako bi bolje organizovali svoj život.

Ako ste jedan od njih, onda znate da je Excel tabela jedan od najboljih načina za donošenje odluke.

Korišćenje Excel tabele može vam dati veoma dobar pregled.

U Excel tabeli možete dodati kriterijume kao što su: prednosti i nedostaci, kvalitet, rangiranje itd.

Ovaj metod mi je pomogao da donesem važne odluke, na primer gde da se preselim.

Ali ona mi je takođe pomogla oko manje važnih odluka, poput odabira dobre kompanije za selidbe.

Napravite sopstvenu listu dodavanjem ili uklanjanjem kriterijuma koji vam odgovaraju.

Za svoj potez napravio sam 2 kolone: ​​jednu sa „za“ i drugu sa „protiv“, a zatim svaki grad sa svojim namenskim redom.

Ideja je da napravite sto koji zaista odgovara vašim potrebama.

Ovde je cilj da pojednostavite donošenje odluka i pružite vam jasan i sveobuhvatan pogled u tren oka.

Zaključak

Svako ima različitu percepciju o tome šta odluku čini važnom ili ne.

S druge strane, ove 4 tehnike su veoma efikasne u pomaganju da se osećate sigurnim u odluku koju ste doneli.

Za mene, oni su mi pomogli da imam holistički i jasan pogled na sve izbore - bez osećaja preopterećenosti svim informacijama koje sam akumulirao.

Šta god da radite, odluke zahtevaju vreme i energiju.

Sa ovim tehnikama, vaše donošenje odluka bi trebalo da bude lakše i trebalo bi da ograniči vaše žaljenje.

Zanima me vaše mišljenje o ovim tehnikama. Podelite ih sa nama u komentarima. Jedva čekamo da čujemo od vas!

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

13 stvari koje mentalno jaki ljudi nikada ne rade

3 stvari koje treba da prestanete da radite da biste sebi olakšali život.