2uandtrilogy.com

Imaću 40 za manje od godinu dana.

I lagao bih te ako bih rekao da nemam ništa protiv da idem u karantin.

Kao da je puna 40 godina bila prekretnica u kojoj sam morala da budem savršeno ispunjena, da budem besprekoran snimak uspešne žene, majke ili poslovne žene.

Danas je moj život prilično dobar. Ali da sam mogao da uradim stvari drugačije, moj život bi sigurno bio sasvim drugačiji.

Ja sam srećna majka dvoje divne dece i iako mogu da se pohvalim nekim velikim dostignućima, ponekad se osećam depresivno kada uporedim svoj život sa životom drugih žena.

Biće skoro 40 godina kako sam na ovoj zemlji. A kada vratim svoj život nazad na svoje 30-te, mislim da sam mogao da uradim nekoliko stvari drugačije.

Pogotovo da sam tada znao ono što znam danas!

Zaista, neka iskustva koja sam imao u prošlosti naterala su me da se preispitam i stoga da stvari vidim drugačije.

Dakle, za one koji još uvek imaju sreće da su u tridesetim godinama, evo 20 istina koje bi 40-godišnjakinje želele da znaju sa 30 godina:

1. Volite i prihvatite sebe u potpunosti

Zaista verujem da bih, da sam voleo sve aspekte svoje ličnosti, i dobre i loše, mogao da izbegnem mnoge greške koje sam napravio kada sam bio mlađi. Kada znamo ko smo zaista unutra, prihvatamo sebe i volimo sebe u potpunosti. A kada zaista volite sebe, mnogo je lakše voleti i prihvatiti druge. Kao rezultat toga, mnogo je veća verovatnoća da ćemo izgraditi trajne i zdrave odnose.

2. Nahrani svoju dušu

Šta god da je vaša strast ili šta volite da radite za život, pobrinite se da nahranite svoju dušu onim što vas zaista inspiriše. Ako niste sigurni, isprobajte nove stvari, nove aktivnosti dok ne pronađete one koje vam se zaista sviđaju.

3. Izgradite jaku mrežu

Veoma dugo sam pokušavao da sve uradim sam bez ičije pomoći. Kasnije sam shvatio da je to što imam jaku mrežu prijatelja i ljudi od poverenja sa kojima mogu da podelim svoj život veoma obogaćuju i osnažuju. Povezivanje sa novim ljudima koji će vam pomoći tokom života je jednostavno neophodno.

4. Budite autentični

U najtežim trenucima mog života, uvek sam nosio simpatičnu nasmejanu masku bez obzira kroz koje teškoće sam prošao. Samo nekoliko rođaka je znalo kroz koje prave teškoće prolazim. Čim drugim ljudima kažete da ste i vi u nevolji i nevolji, kao i bilo ko drugi, ljudi vam više veruju jer vas smatraju iskrenijim i iskrenijim.

5. Živi za tebe

Veliki deo svog života bio je posvećen drugim ljudima, tako da nisam imao mnogo vremena za sebe. Razlozi i motivi koji su me podstakli da to uradim bili su pogrešni, što je stvari učinilo mnogo težim nego što su mogle biti. Realnost je da ne možete učiniti sve srećnim. То је немогуће. Ali jedno je sigurno, kada jednom počnete da donosite prave odluke za sebe, život postaje lakši.

6. Ne pravite previše kompromisa

Mogao sam da izbegnem neke loše veze da sam ovo razumeo kada sam bio mlađi. Znati kako napraviti kompromis je neophodno u svakoj intimnoj vezi jer smo svi različiti i svi imamo različite potrebe. Većinu vremena, kompromis je dobar ako se pravedno deli na obe strane. Ali ako većinu vremena odustanete od svojih želja i potreba, vreme je da preispitate situaciju i odlučite da li je zaista zdravo nastaviti ovu vezu.

7. Putujte više

Ovo je možda jedno od mojih najvećih žaljenja. Putovao sam kad sam bio mlad pre nego što sam dobio decu i bilo je sjajno. Novcem se mogu kupiti materijalne stvari ili suveniri. Da sam ovo ranije shvatio, sigurno bih kupio manje materijalnih stvari i planirao najmanje jedno putovanje godišnje. Putovanje daje osećaj slobode i otvara vam oči za to kako drugi ljudi žive u svetu.

Открити : 15 razloga zašto ljudi koji putuju uspevaju u životu

8. Da li se manje brinete

U prošlosti sam često patio od anksioznosti i stresa. Moje dosade su izazvale anksioznost i ona je postala sastavni deo moje ličnosti. Jednom kada shvatite da stres neće promeniti igru, počinjete lakše da se mirite sa onim što se dešava oko vas. Razumete da će sve biti u redu, bez obzira na sve. Kada sam prestao da brinem o svemu što se dešava oko mene, nivo stresa mi je naglo opao.

9. Prestanite da se poredite sa drugima

Ponekad se osećam kao da bi zaista trebalo da prestanem da idem na Facebook i zatvorim svoj nalog. Jedna je stvar uporediti njen život sa životom njene najbolje prijateljice koju dobro poznajete. Ali upoređivati ​​je sa strancima na Fejsbuku je zaista loše. Jednom kada shvatite da je poređenje svog života sa drugima depresivno, na kraju ćete prestati. Uvek će biti neko zanimljiviji, lepši ili bolji od mene. Danas sam to prihvatio. Sada, čim počnem da se poredim sa nekim, odmah pokušavam da promenim svoje misli u nešto pozitivnije. Pokušavam da razmišljam o svim razlozima zbog kojih sam zahvalna u svom životu i to mi omogućava da razmišljam o pozitivnim stvarima i da idem dalje.

Открити : 10 dobrih razloga da prestanete da proveravate Facebook sve vreme

10. Prestanite da imate očekivanja

Imao sam Diznijev "sindrom princeze". Znate onu koja vam govori da ćete upoznati šarmantnog princa, udati se i živeti srećno do kraja života? Žao mi je zbog Diznija, ali to je daleko od istine. Nakon što sam propustio drugi brak, prestao sam da očekujem previše od ljudi oko sebe. Jednom kada shvatite da možete ostvariti svoje snove, a da ne zavisite od drugih, tada počinjete da zapravo živite svoj život. Kada projektujemo svoje želje na drugu osobu, vrlo često rizikujemo da budemo razočarani.

Открити : 12 toksičnih misli koje treba izbegavati za bolji život.

11. Radi da bi živeo, ne živi da bi radio

Kada bih mogao da počnem iznova, isprobao bih mnoštvo zanata pre nego što bih izabrao onaj koji je savršen za mene. Takođe bih uradio mnogo više istraživanja o različitim zanatima. Kada se odlučite za karijeru, zaista morate da zamislite da to radite do kraja života. Na ovaj način, veća je verovatnoća da ćete biti jedan od onih ljudi koji su posvećeni svom poslu i koji uživaju u karijeri koju su izabrali. Mnogi ljudi su zaglavljeni na poslovima koje mrze samo da bi dobili ček na kraju meseca. Daleko je od idealne situacije.

12. Odvojite novac da se nosite sa neočekivanim

To bi trebalo da bude očigledno, ali nažalost nisam to uradio kada sam bio mlad. Danas gledam svoje roditelje u penziji i to me podseća na sve stvari koje treba da uradim da bih bio finansijski komforan kada budem stariji. Život se sastoji od neočekivanog... Ostavljanje novca po strani je mudra i inteligentna odluka da se nosite sa neočekivanim u životu.

Открити : 29 jednostavnih saveta za uštedu novca (i ne, ne znate ih sve!)

13. Dajte više drugima

Kasno u životu sam otkrio da volim pomagati drugima. Za neke to može da znači volontiranje u udruženju ili pomoć voljenoj osobi koja prolazi kroz težak period. Davanje malo svog vremena za ništa je jedan od načina da držite noge na zemlji i budete zahvalni za ono što imate. Veoma je osnažujuće moći da se oslobodite svojih problema tako što ćete odvojiti vreme da pomognete nekom drugom. Ako uradite nešto kako treba i ne očekujete ništa zauzvrat, onda ćete se osećati iznenađujuće bolje šta god da se dogodi posle.

14. Oprostite sebi i oprostite drugima

Proveo sam deo svog života ljuteći se na neke nesrećne stvari koje su se desile u mom životu. Bio sam 100% uveren da je neko drugi kriv. Tada sam shvatio da me ljutnja na sebe i druge sprečava da budem srećna. Tako da sam napravio duboku promenu. Trebalo mi je vremena da naučim da opraštam drugima. Ali uz istrajnost, uspeo sam da to postignem polako ali sigurno. Kao rezultat toga, danas se osećam mnogo slobodnije nego ranije. Jednom kada ste u stanju da za sobom ostavite povrede koje ste sami sebi naneli ili su vam drugi naneli, život vidite u mnogo pozitivnijem svetlu.

Открити : 10 stvari o kojima apsolutno morate da prestanete da brinete.

15. Ne gubite previše vremena sa negativnim ljudima

Može biti teško pobeći od negativnih ljudi ako su kolege ili porodica. Tako da ponekad nemate izbora, ali većinu vremena možete izabrati s kim želite da provodite vreme. Ako ste u vezi sa nekim ko uzima više nego što daje, vreme je da postavite granice ili ih postepeno ukinete. Jednom kada se te granice postave, život postaje lakši jer vas ovi negativni ljudi ne vuku dole kao nekada.

16. Reći "ne" dovoljno je samo po sebi

Tokom svog života, teško mi je bilo da kažem „ne“. Želeo sam da kažem „da“ sve vreme da usrećim ljude. Ali to nije moguće. Kada sam rekao „ne“, osetio sam potrebu da se opravdam, da objasnim razloge za svoj odgovor kako bi druga osoba bolje razumela i ne shvatila pogrešno. Što sam starija, sve više shvatam da je reći „ne“ samodovoljno i da nema potrebe da opravdavam svoj izbor i objašnjavam sve razloge zašto ne mogu da dođem na žurku ili da uradim nešto povodom toga. drugo. Kada znate da budete čvrsti tako što ćete samo reći „ne“, mnogo je lakše donositi odluke za sebe nego za druge.

17. Dobro razmisli pre nego što kažeš "da"

Ja sam deo klana razvedenih, teško je priznati... ali danas tačno znam šta da očekujem od svog dečka. Ipak, vrlo je lako uhvatiti se u mreže emocija i osećanja! U prethodnim vezama sam računao vreme koje sam uložio u ovu osobu i shvatio da ono što imam nije dobro za mene. Uprkos tome, oženio sam se nadajući se da će stvari biti bolje. Na moju nesreću, nije! Postalo je još gore... Ako ne možete dugo da razmišljate o svojoj vezi kakva je danas, onda definitivno niste sa muškarcem koji vam je zaista potreban. Shvatite da je mnogo lakše prekinuti vezu pre nego što postane preozbiljna. Ako imate rezerve prema vašoj vezi ili želite da promenite previše osnovnih aspekata ličnosti vašeg partnera, verovatno je najbolje da nastavite dalje.

18. Zaustavite se i uživajte u malim stvarima u životu

To je vrlo jednostavna stvar, ali toliko živimo u svetu gde je svako povezan sa svojim pametnim telefonom ili internetom da postaje sve teže isključiti se i ceniti male stvari u životu. Ponekad možete zastati i diviti se izlasku ili zalasku sunca. Lezite na travu da gledate kako prolaze zvezde i oblaci. Zaustavite se i osetite miris cveća. Odmorite se da vidite more ili planine i cenite prirodu. Život prolazi veoma brzo, i ako ne odvojite vreme da zastanete i pogledate okolo, možda ćete ga propustiti.

19. Prestanite da brinete o tome šta drugi misle o vama

Da sam bar to ranije shvatio! Ranije sam bio toliko zabrinut šta drugi ljudi misle o meni, da sam često govorio ili radio stvari samo da ih usrećim. Kada sam shvatio da ono što ljudi misle o meni zapravo nije moj problem, tada sam mogao da zasnivam svoje odluke na pravim dobrim razlozima umesto na lošim. Kada budete u stanju da budete svoji i prestanete da pridajete važnost onome što drugi misle o vama, tada život postaje mnogo bolji! Зашто ? Jer nestaje briga i nade da se ugodi drugima. Istina je da ne možete svima ugoditi. Zato je najbolje da se fokusirate na sebe i nosite ovaj bikini bez brige o tome šta drugi misle!

20. Prihvatite promenu

Kada sam bio mlad, želeo sam da sve stvari budu predvidljive, stabilne i da se većina njih nikada ne menja. Osećao sam se uverenim znajući da će moj život biti isti iz godine u godinu. Kada sam bio suočen sa toliko promena da su se sve dešavale u isto vreme, bilo je prilično loše za mene. Kasnije sam shvatio da je jedina stvar u koju možete biti sigurni u životu da će se život promeniti! Jednom kada prihvatite promenu i znate da će se vaš život promeniti, mnogo ste spremniji da se suočite sa izazovom i prihvatite događaje iz života.

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

60 brzih saveta koji će vam poboljšati život u narednih 100 dana.

Život je prekratak: 20 stvari koje više ne možete tolerisati.