6 gimnastičkih vežbi za lice koje treba raditi kod kuće.
Naše lice otkriva naše godine, naše raspoloženje, naše zdravstveno stanje.
Ovo je moja prva strana koju vide drugi: moje lice otkriva suptilne stvari koje ne mogu da sakrijem.
Briga o tome je stoga oblik poštovanja kako za mene tako i za one oko mene.
A za to vam ne trebaju nužno skupi kozmetički proizvodi: evo nekoliko jednostavnih gimnastičkih vežbi za lice sa magičnim efektima!
1. Usta
Za punija usta, gurnite usne zajedno, pritiskajući ih zajedno, kao da se ljubite. Zadržite kontrakciju, a zatim otpustite. Uraditi 10 puta zaredom ujutru i uveče.
2. Čelo
Počnite tako što ćete se opustiti i spustiti ramena. Zatim podignite oči nagore i pomerite kožu čela. Zagarantovan opuštajući efekat ovog dela koji je često veoma napet.
3. Brada
Za borbu protiv dvostruke brade, ispravite glavu i opustite ramena. Zatim ispružite jezik što je više moguće, širom otvarajući usta. Nije lepo, ali efikasno!
4. Osmeh
Za neodoljiv osmeh (dobro izgleda!), čvrsto zatvorite usne tako što ćete ih pritisnuti zajedno i istegnuti ih što je više moguće uz zube. Da uradite deset puta zaredom, opuštajući se između svake kontrakcije.
5. Oval lica
Za lep oval otvori usta držeći pesnicu ispod brade, tako da bradagura šaku nadole. Da uradite deset puta zaredom, opuštajući se između svake kontrakcije. Pazi na ukočene čeljusti.
6. Jagodice
Za gornje jagodice, nema potrebe za estetskom hirurgijom: osmehnite se dok podižete krajeve usta nagore. Čak i ako izgleda glupo, radi!
Bonus tip
Da bih završio ove vežbe, ne zaboravljam da imam dobru higijenu: brinem o svom tenu i redovno održavam kožu.
Ostvarena ušteda
Tretman lica u proseku košta 60 €. Ako idete tamo jednom mesečno, to se svodi na 720 evra godišnje. То је 720 € uštedite prateći naš savet!
Твој ред...
Da li ste probali ove vežbe gimnastike za lice? Recite nam u komentarima da li je efikasan. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Otkrijte Curcuma masku koja se bori protiv bora.
Otkrijte masku od jagoda koja se bori protiv bora.
