4 bakina saveta za lečenje gastroa za 1 dan.
Dijareja, povraćanje, bol u stomaku, groznica?
Sigurno je gastro. Da biste ovo izlečili, potrebni su vam dobri bakini lekovi.
Evo 4 refleksa zdravlja koje treba znati da biste brzo izlečili ovaj neželjeni gastritis.
Studiram naturopatiju i na sreću, jer mi ovaj trening pomaže da usvojim prave reflekse od prvih simptoma bolesti.
Ako imam gastro, odlučujem se za prilagođenu ishranu i prirodnu, ali efikasnu spoljnu negu.
1. Usvojite prilagođenu ishranu
Izbegavam mlečne proizvode (kravlje mleko), masti i šećer! Biram namirnice koje usporavaju crevni tranzit, kao nprbanana.
Više volim žitarice, pivski kvasac, povrće i salate ili supe od šargarepe i luka. Za bebe, meni od pire šargarepe i kreme od pirinča odlično će ići!
Kao piće: slani biljni čaj ili sok od borovnice. Crna kafa je efikasna i protiv dijareje, ako joj dodate limunov sok. Nije tako loše, uveravam vas! U svakom slučaju, pijem puno vode da ublažim dehidraciju.
2. Recepti za "hranu".
Za bolje varenje: spremam sebi čorbu od povrća (ili sok od povrća) i u nju sipam pola kašičice jabukovog sirćeta.
Ovu hranu pijem oko 30 minuta pre obroka. Ovaj recept uništava bakterije odgovorne za poremećaje varenja.
Protiv dijareje prokuvam pola litra sojinog mleka i u njega dodam prstohvat kima, zelenog anisa i komorača. To je poslastica i super je efikasna! Izuzetno je isplativ i sok od čorbe od listova belog ili zelenog kupusa.
3. Refleksna "refleksologija" i drugi tretmani
Kod dijareje, tačka za refleksoterapiju šake je u dnu dlana na strani malog prsta.
Da bih bio siguran da sam stigao do područja debelog creva, masiram se prema dlanu, počevši od ručnog zgloba i napredujući do baze malog prsta.
Za grčeve u stomaku natopim krpu u infuziju kamilice, iscedim je i nanesem na stomak pre nego što legnem ispod jorgana!
Eterična ulja su takođe moji saveznici. Za dijareju: 2 kapi EO kamilice ili lavande u vrlo maloj dozi tečnog meda i presto, u mom biljnom čaju.
Protiv povraćanja 2 kapi eteričnog ulja nane sa medom odmah posle povraćanja.
4. Obavezna higijena
Gastro se prenosi direktno sa osobe na osobu. Da biste izbegli zarazu što je više moguće, neophodna je dobra higijena: redovno perite ruke, dobro isperite povrće pre nego što ga pojedete, izbegavajte da pijete iz iste flaše kao i vaš komšija, itd.
Takođe provetravam sobu. Ne previše, inače zdravo hladno posle gastro!
Takođe prečišćavam i dezinfikujem ambijentalni vazduh sa HE limuna u svom difuzoru. Limun pomaže u jačanju tela protiv napada mikroba.
Uspešna rekonvalescencija podrazumeva usvajanje vaše dijete i pre svega RE-PO-SER. Iznad svega, nećete se izlečiti trčanjem napolju po ceo dan! Samo hrabrost i dobar oporavak!
Твој ред...
Da li ste probali ove bakine lekove za brzi gastro lek? Recite nam u komentarima da li je bio efikasan. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
8 bakinih lekova koji su naučno dokazani.
Iznenađujući lek za lečenje želuca.
