Moji mali saveti za smirivanje skokova rasta kod dece.

Da li se vaša deca žale na bol u nogama?

Šta ako je to zbog njihovog rasta?

Nagli rast može zadati deci traumatičan i težak bol za podnošenje.

Na sreću, postoje prirodne radnje koje treba preduzeti svakodnevno kako bi se smirile anksioznosti i patnje.

dete koje spava ima skokove rasta

Kada i kako dolazi do skokova rasta?

Nagli rast obično pogađa decu od 3 do 6 godina, онда 8 do 14 godine. To su dve starosne grupe u kojima deca najviše odrastaju.

Karakteriše ih bol u telad, the butine i zadnji deo kolena načelno.

Da biste prepoznali nalet rasta, znajte da:

- manifestuju se naročito noćujer se hormon rasta luči tokom spavanja,

- utiču prednji delovi obe noge, istovremeno ili naizmenično,

- krize traju nekoliko minuta ili čak sat vremena i rešavaju sami.

Pre svega: ublažiti anksioznost

Medicinski, postoji nekoliko rešenja. Brzi rasta obično nestaju baš kao što su i nastali. To nije umirujuće za dete.

Važno je da smiri svoje strepnje, jer izazivaju nervnu napetost koja može dovesti do jakog bola. Objasnite joj da njeno telo raste i da svi jednog dana imaju ovaj bol. umiriće.

Zatim, na mirnom mestu, odvojite vreme za nežno masirajte bolna područja ili ga ublažiti so теромофор dok se odmara.

Konačno možete, ako želite, dati homeopatija, što će mu ostaviti utisak da ima tretman i donekle će ga olakšati bez opasnosti (Arnica montana 9 CH: 5 granula 2 puta dnevno, na manje od 2 € cev).

Kamfor i glina će biti naši saveznici

Na raspolaganju su nam dva prirodna rešenja, prema našim željama. Mi ćemo izabrati jednu, ili naizmenično ćemo to dvoje. Да се ​​пријаве 2-3 puta на дан.

obloge od gline za ublažavanje bolova u rastu

- The masaže kamforom : radi se o masiranju bolnih mesta nanošenjem alkohola ili kamforovog ulja. Vaše dete će osetiti nežnu toplinu, a zatim umirujući osećaj. Ali pazite, ovaj lek se ne može primeniti na decu mlađu od 6 godina.

- The obloge od zelene gline : glina ima čudesne vrline, često vam pričam o tome. Njegove opuštajuće i antiinflamatorne prednosti će efikasno rasteretiti vaše dete. Za recept za obloge od gline, pratite ovu vezu.

Pazite na sportske aktivnosti

Bolovi usled ubrzanog rasta su češći kod dece веома активан. Ovo zapažanje je istaklo male opasnosti od sporta koji se praktikuje prečesto ili na previsokom nivou.

U stvari, posebno tokom puberteta, kako se mišićna masa povećava, određeni mišići imaju a povećana snaga. Ali se postavljaju na kosti koje nisu završile svoj rast.

Ako je sportska aktivnost intenzivna, vrlo česta, mišići će previše pritisnuti kosti koje su mirne previše hrskavičasto. Odmor će stoga biti potreban, sa smanjiti Где тачка fizička aktivnost nekoliko nedelja ili čak meseci.

Kalcijum i vitamin D

Vitamin D pomaže deci da rastu bez bolova u rastu

Naravno, poslednji veoma važan savet, preporučljivo je pomoći kostima od vašeg deteta do развити istovremeno sa svojim mišićima. Zato je potrebno da ga unosite mnogo kalcijuma, koji ćete naći u mlečnim proizvodima, pa čak i spanaću, sočivu, leblebija, inćuna, sardina, lososa...

Takođe se kladite na vitamin D, koji on, popraviće kalcijum prirodno na kostima. Naći ćete ga u istoj ribi, ali i u jajima, puteru, telećoj jetri i ... suncu!

Твој ред...

Da li znate da ovi problemi rasta kod vaše dece izazivaju probleme? Kako ih umiriti? Dajte nam svoje savete i iskustva u komentarima, koji su vaši.

Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.

Takođe da otkrijete:

30 pitanja koja treba da postavite svom detetu umesto "Kako je prošao dan?"

8 stvari koje treba reći svojoj deci da ih usrećite.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found