Zdravstvene prednosti luka.
Ne govorimo često o prednostima luka, a ipak ...
Univerzalno povrće iz celog sveta, ali koje su kao lek koristile i naše bake, ima mnogo vrlina.
Delimo sa vama naše tajne o prednostima ove biljke povrća.
Različitih oblika ili boja, luk više liči na ukusno povrće ili začin za kuvanje nego na njihova lekovita svojstva.
Potiču iz iste porodice kao i beli luk, iz porodice lilijaceae, a njegove komponente nude višestruku korisnu upotrebu za zdravlje.
1. Lečite upalu grla
U slučaju infekcija usne šupljine i ždrela koje izazivaju afte, upalu grla, upalu krajnika, bronhitisa i posebno nadražujućeg kašlja, luk je veoma efikasan.
Da biste efikasno koristili luk za lečenje, možete pripremiti infuziju sa 4 luka za litar vode. Pustite da se luk natopi medom (oko 100 g) da zasladi piće. Zatim procedite preparat kroz sito, pre nego što ga popijete u malim dozama tokom dana ili uveče.
2. Dobar diuretik
U tu svrhu najbolje je jesti sirovi luk. Ili u salati, ili tako što ćete pripremiti vino od crnog luka, koje ćete lakše uzimati svakodnevno za garantovani efekat.
Da biste to postigli, potrebno je da sameljete 300 g crnog luka u koji dodate 100 g meda u tečnom obliku. Zatim prelijte 600 g laganog belog vina pre nego što sve pomešate.
Vaš lek je spreman, možete uzeti do 3 kašike dnevno.
Ovaj lek bi bio veoma dobar i kao preventivni lek za rak, posebno debelog creva, ali i za kardiovaskularne bolesti.
3. Izlečite rane
Samo treba narendati malo crnog luka, malo ga prokuvati da postane kaša i naneti na rane, promrzline ili kod bolova u zglobovima.
Ako ste se opekli, dodajte malo maslinovog ulja u kašu i nanesite na isti način.
4. Dobro za opšte zdravlje
Redovna konzumacija crnog luka smanjuje rizik od kardiovaskularnih tegoba, određenih karcinoma, olakšava varenje i čisti creva, leči bronhije i rane. Čak se preporučuje za slučajeve zadržavanja vode ili kamena u bubregu.
Твој ред...
Da li znate za neke druge lekove od luka? Ne ustručavajte se da nam kažete u komentarima. Jedva čekamo da čujemo od vas!
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
7 najboljih načina da ogulite luk bez plakanja.
Kako vas luk može spasiti od masnog kašlja.
