Zadržavanje vode: efikasan lek za vraćanje lakih nogu.
Teške, bolne, natečene noge... znate li?
To je zadržavanje vode.
A sa vrućinom, neće biti bolje.
Dakle, šta možete učiniti da se borite protiv zadržavanja vode i poboljšate svoju vensku cirkulaciju?
Na sreću, postoji efikasan lek da vam noge ispuhaju.
Da biste povratili lake noge, potrebno je samo malo limunovog soka, hladne vode i malo eteričnih ulja. Vidi, jednostavno je:
1. Pijte sok od limuna
Svako jutro iscedite sok od limuna. Pijte ga na prazan stomak. Videćete, prirodni diuretički efekat limuna je odličan način za borbu protiv zadržavanja vode.
Открити : Jednostavan savet za održavanje svežine limunovog soka mesecima.
2. Tuš sa hladnom vodom
Svakog jutra priuštite svojim nogama jednostavan i efikasan tretman: veoma hladan tuš. Hladna voda će stimulisati cirkulaciju krvi i funkciju limfnog sistema. Čini se da čak poboljšava moral i metabolizam!
Открити : 8 stvari koje bi SVI trebalo da urade pre 8:00 ujutru.
3. Masaža esencijalnim uljima
U bočicu od 100 ml stavite 2 ml eteričnog ulja kleke. Dodajte 8 ml esencijalnog ulja limuna. Pomešajte sa 90 ml biljnog ulja, ulja slatkog badema ili biljnog ulja kalofiluma.
Nakon hladnog tuširanja, osušite noge tako što ćete ih trljati peškirom. Zatim masirajte noge počevši od stopala i napredujte do butina. Ponovite svakodnevno ako je potrebno.
Открити : 5 dobrih razloga da svakodnevno koristite eterična ulja.
Rezultati :
Evo ga, nema više zadržavanja vode: noge su vam lake i više vas ne bole :-)
Ako redovno primenjujete ovaj lek, noge će vam biti sve manje otečene.
Da li vam se sviđa ovaj trik? Podelite to sa svojim prijateljima na Fejsbuku.
Takođe da otkrijete:
Vrtložna trenja: 4 super upotrebe o kojima bi trebalo da znate.
Magični lek za ublažavanje teških nogu.
